eSTEPS 12+

Brigham Health

    • Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Prevent falls and improve your strength, balance, and mobility with quick and easy exercises you can complete at your own pace! Engage in chair exercises by following along with the guided exercise video and exercise handout. Additionally, you can progress through three levels of standing exercises by following along with the appropriate exercise videos and exercise handouts.



Special Features:
* Customize your profile and set reminders based on your personal preferences.
* Educate yourself with links to resources such as fall prevention educational materials, learning how to fall safely, and online and in-person exercise classes.
* Invite your friends and family members to support you and exercise together by simply taping on people in your contact list on the “Build Support Network” tab.
* Track your progress by participating in an activity every few weeks to see how your leg strength changes.
* Check out the "What's Happening" dashboard and track your exercise progress. Your friends or family can comment on your progress!
* A Congratulatory Message displays positive feedback and recognition for completing an exercise. It also motivates you to continue to the next level of exercises.
* The Tips Screen provides helpful suggestions on how to perform exercises correctly and safely.

App-privacy

De ontwikkelaar, Brigham Health, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Contacten

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Identificatie­methode
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou

eSteps Life Companion
Geneeskunde
Dele Health Tech Fall Alerts
Geneeskunde
Zibrio BalanceCoach
Gezondheid en fitness
Fitnest app
Gezondheid en fitness
Lechal Plus Smart Insoles
Gezondheid en fitness
Home Balance Test
Gezondheid en fitness