Fitness Logbook 4+

Name: Fitness Logbook
Rating: 4.7 (25 reviews)
Author: Fitness Logbook OU

Fitness Logbook OU

Ontworpen voor iPhone

- 4,7 • 25 beoordelingen

- Gratis

Beschrijving

Fitness Logbook is een workoutplanner en tracker. Simpel en intuïtief, maar toch flexibel en rijk aan functies, het zal nuttig zijn voor zowel beginners als ervaren atleten. Gratis en zonder advertenties.

KENMERKEN
- Volg je trainingen met een intuïtieve interface
- Stel trainingsroutines samen met de geavanceerde planner
- Gebruik langetermijntrainingsprogramma's met fasen
- Stel circuittraining samen (EMOM, Tabata, AMRAP, voor tijd)
- Gebruik honderden oefeningen uit de bibliotheek
- Maak je eigen oefeningen
- Gebruik supersets en markeer sets als warming-up of falen
- Stel de RPE/RIR en het tempo in sets in
- Stel de intensiveringsmethode in sets in - drop set, rust-pauze, negatieve herhalingen, gedeeltelijke herhalingen, enz.
- Pas automatische rusttimers aan - tussen sets en oefeningen
- Gebruik 1RM (One Rep Max) en rekenmachines voor lichaamsvetpercentage
- Analyseer uw voortgang met grafieken en rapporten
- Houd je inname van macronutriënten en supplementen, je slaap en lichaamsafmetingen bij

APPLE WATCH
- Volg trainingen op je Apple Watch
- Synchroniseer je Apple Watch-training live met je iPhone
- Gebruik routines op je Apple Watch
- Volg je hartslag tijdens je training
- Voer circuittraining uit en neem deze op

27 aug. 2024

Versie 1.8.0

- Modus "Twee sjablonen per vel" toegevoegd bij het genereren van PDF vanuit een routine.
- Bugfixes

4,7 van 5

25 beoordelingen

recensie

deze app heeft alles wat ik zocht

Eindelijk!!!

Lang gezocht naar een app waar ik oefeningen kan maken en toevoegen. Simpel opgezet. Heerlijk

Top app

Was al een tijdje opzoek naar een goed app om mijn eigen schema’s in bij te houden en de progressie te monitoren. Deze app doet het allemaal voor het hele lichaam.

Absolute aanrader!

De ontwikkelaar, Fitness Logbook OU, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.