![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Fitness Logbook 4+
Fitness Logbook OU
Ontworpen voor iPhone
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Fitness Logbook is een workoutplanner en tracker. Simpel en intuïtief, maar toch flexibel en rijk aan functies, het zal nuttig zijn voor zowel beginners als ervaren atleten. Gratis en zonder advertenties.
KENMERKEN
- Volg je trainingen met een intuïtieve interface
- Stel trainingsroutines samen met de geavanceerde planner
- Gebruik langetermijntrainingsprogramma's met fasen
- Stel circuittraining samen (EMOM, Tabata, AMRAP, voor tijd)
- Gebruik honderden oefeningen uit de bibliotheek
- Maak je eigen oefeningen
- Gebruik supersets en markeer sets als warming-up of falen
- Stel de RPE/RIR en het tempo in sets in
- Stel de intensiveringsmethode in sets in - drop set, rust-pauze, negatieve herhalingen, gedeeltelijke herhalingen, enz.
- Pas automatische rusttimers aan - tussen sets en oefeningen
- Gebruik 1RM (One Rep Max) en rekenmachines voor lichaamsvetpercentage
- Analyseer uw voortgang met grafieken en rapporten
- Houd je inname van macronutriënten en supplementen, je slaap en lichaamsafmetingen bij
APPLE WATCH
- Volg trainingen op je Apple Watch
- Synchroniseer je Apple Watch-training live met je iPhone
- Gebruik routines op je Apple Watch
- Volg je hartslag tijdens je training
- Voer circuittraining uit en neem deze op
Nieuw
Versie 1.8.0
- Modus "Twee sjablonen per vel" toegevoegd bij het genereren van PDF vanuit een routine.
- Bugfixes
Beoordelingen en recensies
recensie
deze app heeft alles wat ik zocht
Eindelijk!!!
Lang gezocht naar een app waar ik oefeningen kan maken en toevoegen. Simpel opgezet. Heerlijk
Top app
Was al een tijdje opzoek naar een goed app om mijn eigen schema’s in bij te houden en de progressie te monitoren. Deze app doet het allemaal voor het hele lichaam.
Absolute aanrader!
App-privacy
De ontwikkelaar, Fitness Logbook OU, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Fitness Logbook OU
- Grootte
- 172,3 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 16.5 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 13.4 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Watch
- Vereist watchOS 10.0 of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Fitness Logbook OÜ
- Prijs
- Gratis