FitStap 4+
Koninklijke Wandel Bond Nederland
Designed for iPhone
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
De FitStap app is onderdeel van het innovatieve beweegprogramma van Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Met FitStap voel jij je in 12 weken (weer) fit en vitaal. Daarbij is niet alleen voldoende beweging belangrijk. Juist de combinatie van een gezonde geest in een vitaal lichaam staat centraal. Daarom is er naast wandeltraining aandacht voor voedingsadvies, motivatie/coaching en cognitieve fitness. Je traint één keer per week in een groep, onder begeleiding van een FitStap coach. Daarnaast train je twee keer in de week zelfstandig, geïnspireerd door de app. Dankzij de opdrachten en tips in de app ga je actief in de weer met het aanpassen van jouw leefstijl.
De FitStap app bevat:
• Wandeltrainingen met verrassende oefeningen
• Tracking van jouw gelopen routes, afstand en snelheid
• Inspirerende opdrachten op het gebied van voeding, coaching en cognitieve fitness
• Motiverende tips over voeding, leefstijl, cognitieve fitness en coaching
• Contactmogelijkheid met overige FitStap deelnemers en jouw coach
De FitStap app is gratis voor deelnemers aan het programma. Kijk op www.fitstap.nl voor de locaties en meld je aan. Deelname aan FitStap kost € 139, dat is nog geen € 12 per week.
What’s New
Version 1.0.3
Zorg van de Zaak Netwerk is trotse samenwerkingspartner van beweegprogramma FitStap geworden.
Ratings and Reviews
App Privacy
The developer, Koninklijke Wandel Bond Nederland, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Provider
- Koninklijke Wandel Bond Nederland has not identified itself as a trader for this app. If you are a consumer in the European Economic Area, consumer rights do not apply to agreements between you and the provider.
- Size
- 25.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 10.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English, Dutch
- Age Rating
- 4+
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease battery life.
- Copyright
- © 2018 KWBN
- Price
- Free