iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Je wil graag gezonder gaan leven. Maar waar begin je en hoe houd je het vol? Of je nu beter wilt eten, wat meer bewegen, vaker ontspannen of lekkerder slapen, het lukt je met FoodFirst! In ‘FoodFirst Leefstijlcoach' vind je tientallen challenges die je helpen om jouw gedrag blijvend te veranderen. Onze methode is ontwikkeld in samenwerking met gedragswetenschappers en leefstijl-experts. Onze experts coachen je met motiverende video’s, leuke oefeningen, handige schema’s, slimme tips en natuurlijk heerlijke recepten. Je staat er dus niet alleen voor!



Challenges

Afhankelijk van jouw persoonlijke motivatie, kies je uit de vele challenges in de app. Deze zijn opgebouwd als mini-veranderprogramma: in korte tijd ga je intensief aan de slag om een bepaald deel van jouw leefstijl te verbeteren. Ga je voor een week lang gezonder snacken, voor een dagelijkse fullbody work-out in 5 minuten, of is een tweeweekse meditatiecursus meer iets voor jou? Er is voor ieder wat wils en we voegen regelmatig nieuwe challenges toe.



Stap voor stap

Tijdens een challenge helpen we je stap voor stap om jouw doel te bereiken. Want de gedragswetenschap laat zien dat kleine stapjes de grootste kans op blijvend succes geven. Elke dag krijg je een korte opdracht om die dag op te focussen. Dit maken we zo makkelijk mogelijk met handige filmpjes en artikelen vol tips en inspiratie. Daarnaast sturen we je, als je dat wilt, e-mails en pushberichten om je te motiveren. En bij de challenges rond voeding krijg je iedere dag receptinspiratie om jouw doel te halen.

Zo maken we gezond leven voor jou leuker, lekkerder en gemakkelijker!

Nieuw

Versie 1.2140.0

Een geheel nieuwe versie van de app! Nu met motiverende challenges, nog meer recepten en artikelen om een gezond leven echt leuker, lekkerder en gemakkelijker te maken. En bovendien in een nieuwe look.

Beoordelingen en recensies

4,4 van 5
25 beoordelingen

25 beoordelingen

benieuwd02 ,

Informatief

Mooie tips en informatie. Lekkere recepten. Nu ben ik benieuwd wanneer die weekmenu’s echt gaan komen

Reactie van ontwikkelaar ,

Bedankt voor je feedback! We zijn op dit moment druk bezig met een nieuwe versie van de app met veel nieuwe features waarmee je aan een gezondere leefstijl kan werken met behulp van onze experts! Hierin zullen gezonde recepten een belangrijke rol vervullen. In het najaar kun je de update verwachten. We zijn benieuwd naar je feedback!

Zarptica ,

Misleidend

Gekocht vanwege omschrijving van de app in de Herfst AH magazine. Het zou een leefstijlcoach zijn die je helpt om je doelen te bereiken met o.a challenges. Er zijn geen challenges in de app, er is niet eens een functie om je eigen profiel in te stellen.
Zeer misleid en zeker een klacht bij RRC waard.

Reactie van ontwikkelaar ,

Beste Zarptica, in de Allerhande hebben we onze vernieuwde app aangekondigd die vanaf gister beschikbaar is in de app stores. Je zal dus vandaag aan de slag kunnen gaan met je eerste challenge! We horen graag wat je van de challenge vindt!

boosopapp ,

Ok

Ok

Reactie van ontwikkelaar ,

Bedankt voor je feedback en vervelend om te horen dat je problemen had bij het afmelden van het abonnement. Hier leren wij van. Ook zijn we op dit moment druk bezig met een nieuwe versie van de app met veel nieuwe features waarmee je aan een gezondere leefstijl kan werken. Onze experts zijn op hun beurt hard aan de slag met het maken van nieuwe content om je te ondersteunen in gezondere voeding, beweging, slaap en rust. In het najaar kun je de update verwachten, we kijken uit naar jouw mening!

App-privacy

De ontwikkelaar, Albert Heijn, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Aankopen
  • Gebruikers­content
  • Zoek­geschiedenis
  • Browse­geschiedenis
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Aankopen
  • Contact­gegevens
  • Gebruikers­content
  • Zoek­geschiedenis
  • Browse­geschiedenis
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou