Gewoontetrainer & Kalender 4+

Om een ​​geweldig, gelukkig, gezond en vervuld leven te leiden, moeten we onze gewoonten altijd goed in de gaten houden.
Er wordt vaak gezegd dat je niet je leven bepaalt, maar eerder je gewoontes bepalen je leven.
Als je slechte gewoonten hebt, zal dit een negatieve invloed hebben op je relaties met je partner, familie en vrienden. Of het kan uw financiën beïnvloeden als u uw uitgaven niet constant bijhoudt of u niet kunt weerhouden van binge-shopping. Of het kan uw gezondheid beïnvloeden door uw lichaam niet te voeden wat het beste is voor uw algehele gezondheid.

Als u echter goede gewoonten heeft, zullen deze uw algehele welzijn, relaties, financiën en carrière verbeteren.
Maar soms kan het soms erg moeilijk zijn om vast te houden aan goede gewoonten. Vooral als je net begint te wennen aan gewoontes.

Je had zeker het gevoel in je buik toen je net begon dat het heel gemakkelijk zou zijn en je het leuk vond om het te doen, maar na een paar weken of maanden deed je je motivatie verliezen en je deed het niet zie dat veel resultaten na een bepaalde tijd.

We hadden dezelfde problemen als jij. Dus gingen we op zoek naar oplossingen om vast te houden aan je goede gewoonten, hoe moeilijk het soms ook is.
Na veel succesvolle mensen te hebben geraadpleegd en veel boeken gelezen, hebben we eindelijk een echt coole en gemakkelijke oplossing gevonden.

Je bent misschien een beetje in de war, maar de oplossing is gewoon een kalender hebben.
Elke dag dat je je gewoonte volbrengt, markeer je een groot rood kruis op de dag in je kalender.
Het doel is om een ​​lange ketting op te bouwen met veel rode kruizen zonder deze ketting te breken.
Zie je, elke keer dat je je niet gemotiveerd voelt om je gewoonte voor vandaag te volbrengen, haal je gewoon je kalender tevoorschijn en kijk je naar de mooie lange ketting die je de afgelopen dagen, weken, maanden of zelfs jaren hebt opgebouwd en het zal ervoor zorgen dat je de ketting niet wilt breken!
Bovendien, hoe langer je je positieve gewoonte doet, hoe meer momentum je opbouwt. Hoe meer vaart je hebt, hoe makkelijker het is om door te gaan.

Als je de ketting breekt, verlies je je momentum. Er is geen weg meer terug. U moet vanaf dag 1 opnieuw opstarten. Breek de ketting dus niet!

Maar wat als u meerdere gewoonten wilt volgen? Als je per gewoonte één fysieke kalender zou kopen, zou je ze altijd bij je moeten hebben en het kan behoorlijk rommelig worden.

Daarom hebben we de Habit Coach gemaakt. Eén app om al je gewoonten bij te houden.
Eén app met een mooi en gebruiksvriendelijk ontwerp en grappige animaties om je op gang te houden.


Wat meer achtergrondinformatie:
Het idee met de kalender is oorspronkelijk bedacht door een komiek, Jerry Seinfeld.
Andere boeken die praten over hoe gewoonten je leven kunnen verbeteren, zijn boeken als "Eet die kikker" van Brian Tracy of "The Compound Effect" van Darren Hardy of "Hustle: The Life Changing Effects of Constant Motion" van Jesse Tevelow.
Bovendien hebben goed bekwame sprekers zoals Jim Rohn en Tony Robbins vaak de kracht en het belang van positieve gewoonten herhaald.

Volgens een studie duurt het 21 dagen om een ​​gewoonte te verwerven. Uit andere onderzoeken is echter gebleken dat dit aantal niet erg nauwkeurig is en dat het waarschijnlijker is dat het ongeveer 66 dagen duurt.

Sindsdien is het gebruikt om veel succesvolle mensen over de hele wereld te produceren.
Laat de volgende succesvolle persoon jou zijn. Bereik elk doel dat u zich stelt om uw leven en dat van anderen om u heen te verbeteren.

Nogmaals, breek de ketting niet!
Blijf doorgaan, zelfs als de meeste mensen zouden stoppen.

Privacybeleid: https://truepowr.com/privacy
Servicevoorwaarden: https://truepowr.com/about