greenhabit 4+

Grendel Games

Ontworpen voor iPad

    • 4,5 • 8 beoordelingen
    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Realiseer een positieve mindset en motivatie om gezonde gewoontes te leren voor meer bewustwording, zingeving en veerkracht.

Leef gezond en gelukkig door je veerkracht te vergroten en duurzame gewoontes te ontwikkelen met de opleiding greenhabit. Deze zelfmanagement game geeft je energie, focus en zelfvertrouwen. In 12 weken reflecteer je dagelijks op de vijf elementen van greenhabit: Voeding, bewegen, ontspannen, positief denken en sociale omgeving. Hierdoor ervaar je minder stress en ga je leven vanuit je persoonlijke drijfveren. Je wordt samen met een buddy uitgedaagd en beloond om actief bezig te zijn met je mentale en fysieke gezondheid.

Het programma van 12 weken:
• Motiveert je dagelijks om in kleine stapjes je grotere doelen te halen.
• Zit vol met uitdagingen en beloningen.
• Leert hoe je je mindset kunt beïnvloeden zodat er een emotionele balans ontstaat.
• Ontwikkel zelfvertrouwen en werk aan je persoonlijke ontwikkeling met leerthema’s.
• De community in de game zorgt voor extra motivatie en inspiratie.
• Een zelfgekozen buddy geeft je steun en maakt het leuk.

Om de greenhabit opleiding te gebruiken heb je een greenhabit account nodig. De opleiding bestaat altijd uit een duo-licentie, je doet de 12 weken samen met een zelfgekozen buddy en eventueel een team. Het kan op iedere gewenste maandag starten.

Voor aanvang van de greenhabit opleiding, krijg je een opleidingspakket toegestuurd met daarin onder andere het greenhabit boek en een fles. Dagelijks krijg je content, uitdagingen en metingen en reflecteer je op de vijf elementen. Je wordt uitgedaagd én beloond om actief bezig te zijn met je mentale en fysieke gezondheid. Door dagelijkse herhaling ontstaat er een nieuwe gewoonte in je onderbewuste brein. In kleine stapjes (micro-doelstellingen, uitdagingen) werk je aan een groter doel. Sociale aandacht is een groot onderdeel van de opleiding. De community is een heel belangrijk onderdeel in de game. Het kunnen meedoen in de maatschappij en een bijdrage leveren is essentieel om geluk te ervaren.

Greenhabit is geschikt voor iedereen met een intrinsieke motivatie en een mobiele telefoon. Ben jij klaar om je leefstijl blijvend te veranderen?

Raadpleeg ook een arts naast het gebruik van deze app en voordat u medische beslissingen neemt.

greenhabit is CE gemarkeerd als een medisch apparaat met SRN nummer: NL-MF-000001965

Nieuw

Versie 2.1.1

- Twee-factor authenticatie via SMS toegevoegd
- Aanvullende privacysettings
- Overzicht van coaches

Beoordelingen en recensies

4,5 van 5
8 beoordelingen

8 beoordelingen

Ellie||21 ,

Blijvende gezonde gewoontes

Door met collega’s op werk en thuis te werken aan uitdagingen heb ik na een half jaar echt gezonde gewoontes aangeleerd. Tijdens het spelen ben ik 5kg afgevallen en voelde ik me intens groeien in geluk, dankbaarheid, gezondheid en veerkracht. Veel daarvan heb ik kunnen vasthouden, ik heb wel behoefte aan een “for live” ondersteuning

Music is like breathing, ,

Teveel data moet worden gedeeld

Zou de App graag willen gebruiken, maar de hoeveelheid data die jullie willen gebruiken weerhoud mij daarvan

App-privacy

De ontwikkelaar, Grendel Games, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Contact­gegevens
  • Gebruikers­content
  • Gebruiks­gegevens
  • Vertrou­welijke informatie

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Games
Games
Games
Games
Games
Games

Suggesties voor jou

Geneeskunde
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness