Health through Breath - Pranayama Lite 12+

Door het combineren van de kracht van ademen met technologie is onze applicatie een eenvoudige en goedkope manier om uw gezondheid te verbeteren zonder veel moeite.

Geinspireerd door Yoga, Pranayama helpt u dieper en langzamer te ademen met behulp van verschillende muzikale thema’s. Het is aangetoond dat langzamer ademen aanzienlijke gezondheidsvoordelen geeft; het zal u meer energie, uithoudingsvermogen en focus geven.
Met onze geanimeerde afbeeldingen kunt u uw ademhaling visualiseren.


GEZONDHEIDSVOORDELEN

Het oefenen van langzaam ademhalen gedurende slechts 15 minuten per dag kan al stress en stress-gerelateerde ziekten verminderen. Pranayama wordt voor de volgende potentiële gezondheidsvoordelen gebruikt, inclusief het verminderen van:

1) Migraine
2) Hoge bloeddruk
3) Depressie
4) COPD (chronisch obstructieve longziekte)
5) Astma
6) Verbetert uithoudingsvermogen en conditie

UNIEKE EIGENSCHAPPEN

Het oefenen van langzaam ademen is niet zo makkelijk als het lijkt. Pranayama leidt u met behulp van de volgende eigenschappen:
- Het telt voor u zodat u zich op bewustzijn en techniek kunt concentreren
- Muzikale aanwijzingen met verschillende tonen voor elke fase van de ademhaling
- Een gestructureerde cursus die uw ademhalingstempo geleidelijk verminderd naarmate u vordert door de sessies

Door onze geanimeerde afbeeldingen kunt u uw ademhaling visualiseren. U kunt kiezen tussen de tijd-animatie, welke de relatieve lengte van elke ademfase toont, en de menselijke animatie, welke de fysische aspecten van goede ademhalingstechnieken toont.

* Deze uitspraken zijn niet geëvalueerd door de US FDA