Hertz-lite. Anxiety relief. 12+
CSDRED AB
-
- Gratis
- Alleen op de Apple Watch
Apple Watch-schermafbeeldingen
Beschrijving
Hertz-lite. is a free application that coaches you to stimulate your vagus nerve, reducing anxiety and putting you at ease.
It combines a breathing exercise with a gaze control exercise. A red dot sweeps a dial of ticks. As the dot passes over blue ticks, you breath in, as it passes red ticks you breath out. The speed of the dot is linked to your breathing, giving you feedback on your vagus nerve activation. The gaze control exercise builds focus and concentration.
Be aware that due to the screen-timeout limitations of the Apple Watch, you must occasionally nudge the Digital Crown to keep the screen alive! (To increase the screen display time, on your iPhone, in the Watch app, go to: My Watch (tab) > Display & Brightness > Wake Duration > On Tap "Wake for 70 Seconds". On the AW 6/7 you can set the screen to always on).
Nieuw
Versie 1.2
Fixed the time out screen so it lasts two minutes before timing out on older Apple Watches, and removed a bug that made the app reset after one rotation on newer Apple Watches.
Beoordelingen en recensies
App-privacy
De ontwikkelaar, CSDRED AB, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Gezondheid en fitness
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
CSDRED AB heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
- 350869331
- Adres
- Fallvindsgatan 7 128 32 Skarpnack Zweden
- Telefoonnummer
- +46 707721981
- E-mailadres
- tomas@mother.technology
- Grootte
- 1,1 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- Apple Watch
- Vereist watchOS 8.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 12+ Soms/Milde medische/behandelingsinformatie
- Copyright
- © 2020 CSDRED AB.
- Prijs
- Gratis