Houding herinnering Rug en nek 4+
Orthopedische oefeningen
Yurii Kriuchkov
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Betere houding -> Betere uitstraling -> Betere prestaties -> Betere gezondheid!
De meerderheid van kantoormedewerkers, chauffeurs en anderen brengen het grootste deel van de dag zittend door. Dit kan leiden tot een slechte houding, waarbij bepaalde spieren aanspannen of verkorten, terwijl andere verlengen en verzwakken.
Een slechte houding kan leiden tot veel onaangename zaken, zoals:
- Pijn in nek, rug en schouders
- Belemmering van het vermogen van de longen om uit te zetten
- Lordose, kyfose en scoliose
Zodra je een betere houding begrijpt en bereikt (neutrale positionering), is het jouw taak om deze houding gedurende de dag te behouden, wat moeilijk is omdat het bewuste aandacht en focus vereist. Wanneer je aandacht elders is (werkopdrachten, docenten, sociale netwerken, enz.), is de houding vaak het eerste dat in het gedrang komt.
Wij zijn hier om je te helpen je houding gedurende de dag recht te houden!
- Met onze slimme meldingen kun je aangepaste houdingsherinneringen instellen.
Heb je ideeën om deze app te verbeteren? Stuur ons een bericht op: contact.yunari@gmail.com
Nieuw
Versie 3.0.4
1. App stability is improved.
2. Other inner fixes.
Beoordelingen en recensies
Abonnementen
App-privacy
De ontwikkelaar, Yurii Kriuchkov, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Yurii Kriuchkov
- Grootte
- 9,7 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 15.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 15.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 15.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 12.1 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Nederlands, Arabisch, Bokmål Noors, Catalaans, Deens, Duits, Engels, Fins, Frans, Grieks, Hebreeuws, Hindi, Hongaars, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Kroatisch, Maleis, Oekraïens, Pools, Portugees, Roemeens, Russisch, Slowaaks, Spaans, Thai, Trad. Chinees, Tsjechisch, Turks, Vereenv. Chinees, Vietnamees, Zweeds
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2024 Yurii Kriuchkov
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Herinnering voor houding € 2,99
- Jaarplan € 9,99
- Maandplan € 2,99
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Sommige in-app aankopen, waaronder abonnementen, kunnen mogelijk deelbaar zijn met je gezinsgroep wanneer Delen met gezin is ingeschakeld.