If: Intermitterend Vasten 16:8 4+

Intermittent Fasting, Vasten

5W Verlag GmbH

Ontworpen voor iPad

    • 4,4 • 778 beoordelingen
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Afvallen met Intermittent Fasting! Verlies gewicht zonder dieet en jojo effect. EET OP HET JUISTE MOMENT! If App - jouw vasten tracker! Met recepten & voedingsplannen!

Sluit je aan bij onze gemeenschap van meer dan 3 miljoen mensen die niet alleen snel en effectief afvallen met de INTERMITTEREND VASTEN METHODE, maar ook GEZONDER LEVEN. Afvallen met de Nobelprijs-winnende methode: Je hoeft geen calorieën meer te tellen, je hoeft alleen nog maar uren te tellen!

DEZE APP MAAKT INTERMITTEREND VASTEN EENVOUDIGER met intensieve dagelijkse COACHING en RECEPTEN die JOUW AFVALSUCCES VERHOGEN! Vast ZONDER TREK! De recepten voor de maaltijd zijn zodanig nutritioneel samengesteld dat je later - tijdens de vastenperiode - GEEN trek meer krijgt.

De recepten zijn afgestemd op JOUW BEHOEFTEN. Je kunt kiezen of je veganist, vegetariër, pescotariër bent of alles eet. Geef intoleranties en allergieën aan. Kies of je een speciaal dieet volgt, bijv. ketogeen of koolhydraatarm. Je krijgt een individuele compilatie van recepten - precies afgestemd op JOU. AFVALLEN zonder dieet en met smaak!

Bereik je ideale gewicht met weinig moeite! Begin nu en download gratis de Intermitterend Vasten App! Intermittent fasting made simple! It's fantastic! Een dieet app die je naar succes brengt zonder te diëten!

Gebruik de gratis vastentimer met herinneringen voor jouw individuele vastentijd, krijg herinneringen voor je vasten- en etenstijd!

De APP gratis is jouw coach:
* Gemakkelijk vasten met motiverende functies
* Vastentracker: Wanneer kan ik eten, wanneer moet ik vasten?
* Individuele vastentijden, individuele kloktijden en vastenintervallen (16:8 - 23:1)
* Watertracker - drink je genoeg? We herinneren je eraan! Hoeveel moet je drinken? Wij rekenen het voor je uit!
* Statistieken voor jouw succes: Tracker voor gewicht en metingen, BMI-calculator/tracker
* Pushberichten geven je de motivatie om vol te houden!

De VOORDELEN van de app Premium:
* Krijg alle tips & trucs om INTERMITTEREND VASTEN in je leven te integreren
* Vastentimer/Vastentracker
* Watertracker
* Dagelijkse lessen brengen je elke dag verder - van beginner tot vastprofessional
* Holistische lessen op het gebied van vasten, voeding, tips, beweging/sport, geest en slaap
* Uitgebreide kennis over Intermitterend Vasten met wetenschappelijke achtergrond en bewijs
* De grootste afslankvalkuilen permanent blootgesteld
* Integreer afvalboosters
* Het anti-jojo plan!
* Dagelijkse taken voor nog meer succes
* Afvalmethode voor mannen en vrouwen
* Dieet tracker voor beginners en gevorderden
* Recepten die je vullen, gelukkig maken en helpen af te vallen
* Simpel voedingsplannen
* geen vervelende reclame

MOTIVATIE
* Word lid van de exclusieve Facebookgroep en kom in contact met mensen die ook willen afvallen
* Steun, advies en nog meer recepten van de community
* Wetenschappelijk bewezen: Samen kunnen doelen sneller worden bereikt!


PERSOONLIJKE ONDERSTEUNING
* Onze deskundigen antwoorden individueel en helpen bij elke vraag: support@intervall-fasten.com

Voordelen van Intermitterend Vasten:
* Vetverbranding wordt gestimuleerd
* Vetreserves in het lichaam worden opgebruikt
* Het immuunsysteem wordt versterkt
* Het lichaam ontgift en celregenererende processen worden in gang gezet
* Verouderingsprocessen worden vertraagd: Een mooiere huid
* Ontstekingen en allergieën kunnen worden verminderd
* Verbetert de concentratie
* Verbetert je energie en algemene gezondheid

Krijg de vasten tracker gratis!

Download gratis: Gebruik de vastenklok, plan vastentijden, ontvang pushmeldingen, krijg herinneringen voor vasten- en etenstijden, volg je vorderingen en successen bij het afvallen

Je krijgt volledige toegang tot alle functies met een in-app aankoop:

If: Intermitterend Vasten/If-app Gebruiksvoorwaarden & Privacybeleid:
https://intervall-fasten.com/agb/

Nieuw

Versie 2.9.0

Hey lieve intermitterend vasten gemeenschap, we hebben onze app volledig vernieuwd. Er zijn veel geweldige nieuwe functies, veel meer recepten, veel nieuwe lessen die dagelijks veranderen. Je kunt de recepten individueel laten aanpassen aan jouw dieet. De watermeter is verbeterd, er is een BMI-calculator toegevoegd en nog veel meer. Het hele uiterlijk is veranderd. Verbeterde gebruiksvriendelijkheid. We hebben al jullie wensen verwerkt. Neem een kijkje en geniet met ons mee!

Nieuw: Bug fixes en prestatieverbeteringen

Beoordelingen en recensies

4,4 van 5
778 beoordelingen

778 beoordelingen

Elpos ,

Fijne app, werkt goed

Goede functies met wekker en recepten. Maar het zou fijn zijn als de tijden ook afzonderlijk aan te passen zouden zijn (als er bij voorbeeld 17 uur vasten tussen zouden zitten)

jaytrumo ,

Vastlopen

Ik heb hem zojuist gekocht en loopt nu al vast. Zonde van mn geld.

Reactie van ontwikkelaar ,

Dank u voor uw feedback. :-) Schrijf alstublieft naar onze steun. Wij zullen u snel helpen: support@intervall-fasten.com

Simba070 ,

Duidelijke en mooie app

Let er wel op dat wanneer je inlogt via Google maar betaald met Apple. Dat je daarna via Apple inlogt. Anders kan je geen gebruik maken van premium.

Reactie van ontwikkelaar ,

Bedankt.

Evenementen

App-privacy

De ontwikkelaar, 5W Verlag GmbH, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Aankopen
  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Gezondheid en fitness
Eten en drinken
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness