Insomnia: Fall Asleep Fast 4+

Breathing for Deep Sleep

Tinybiohacks Private Limited

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Experiencing sleeplessness or insomnia? Feeling restless and cannot fall asleep? You are not alone. Many adults have trouble sleeping and are looking for sleep help.

If you need help sleeping, you are in the right place. This breathing meditation app guides you through four cycles of the popular 4-7-8 deep breathing exercise to help you fall asleep faster.

According to Dr. Andrew Weil, who popularized this 4 7 8 breathing technique, this rhythmic breathing pattern is "a natural tranquilizer for the nervous system". Many have fallen asleep with this 4 7 8 breathing technique within 60 seconds.

FEATURES:

- Breathe in and breathe out with relaxing audio cues
- Choose your favorite sleep sound/sleep music (e.g. Campfire, River Sounds, etc.)
- Set daily bedtime reminders
- Easy volume control for your sleep sound/sleep music
- Vibration cue

Sleepless and restless? Close your eyes and breathe with the 4-7-8 breathing technique. Soon you will be in a deep sleep. Get the breathing meditation app now and fall asleep fast.

Users will need a subscription (you can start with a free trial) to access the features in the app. Two subscription plans to choose from: $4.99/Monthly & $9.99/Annual (USD)

Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d

Nieuw

Versie 0.0.8

Better and faster user experience.

App-privacy

De ontwikkelaar, Tinybiohacks Private Limited, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Reboot: Quit Porn Addiction
Gezondheid en fitness
Steady: Paced Breathing Timer
Geneeskunde
Rock: Kegel Exercises Trainer
Geneeskunde
Epic: Simple Retention Tracker
Lifestyle
Correlate: Health Journal
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Meditatie: Ademhaling en Slaap
Geneeskunde
Sleep Music - Fast Sleep
Gezondheid en fitness
hypnu: Sleep hypnosis
Gezondheid en fitness
Deep Sleep Hypnotherapy
Geneeskunde
Sleep Meditation by Hypnosis
Gezondheid en fitness
Insomnia - Sleep, Horoscope
Gezondheid en fitness