iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Met deze gratis app van Defensie kun je je fysiek voorbereiden op de Kennismakingsdagen van het Korps Commandotroepen. Daarnaast ontdek je meer over de mentale eigenschappen die een Commando moet bezitten. Heb jij het in je om toe te treden tot de best getrainde militairen van ons land?

Hoe werkt de app?
Via de app kun je een persoonlijk doel instellen waarvoor jij fit wilt zijn. Op basis van jouw doel stelt de app een trainingsschema samen, zodat jij jezelf fysiek op het vereiste basisniveau van de Kennismakingsdagen van het KCT kunt brengen. De trainingen bestaan uit:
- hardlopen (duurloop en interval)
- push-ups
- sit-ups
- chinning
- zwemmen (schoolslag en borstcrawl)

Al deze onderdelen worden getest tijdens de Kennismakingsdagen KCT.

Daarnaast kun je met de app:
- inloggen met je Defensie-account, zodat je trainingsschema bewaard blijft;
- je vragen stellen aan onze instructeurs;
- tips checken over de juiste uitvoering van de fysieke trainingen;
- inzicht krijgen in de mentale eigenschappen die een Commando moet bezitten;
- tips lezen over gezonde voeding, de verhouding training/rust en de Kennismakingsdagen;
- uniek videomateriaal bekijken van het Korps Commandotroepen;

Meer info vind je ook op werkenbijdefensie.nl/commando.

Doorlopend gebruik van GPS op de achtergrond kan ervoor zorgen dat je accu sneller leeg is.

Nieuw

Versie 2.0.2

Kleine login problemen opgelost

Beoordelingen en recensies

4.0 van 5
22 beoordelingen

22 beoordelingen

Rhododendro ,

Goede oefeningen maar..

Goede oefeningen maar ik kan helaas niet inloggen met mijn defensie account of facebook account. Het lukt alleen als ik de app gebruik zonder account. Dat is jammer.

Peperzwol ,

Niet bijzonder

Training schema kct is al enige tijd te vinden op het net. Wel makkelijk dat het nu als app verkrijgbaar is voor de nieuwe generatie. Verder vind ik het overdreven voor mensen die veva doen. Leuk om naartoe te trainen maar ze kunnen het beter rustiger opbouwen. Sowieso zou ik hun aanraden eerst te beginnen bij bijv pantserinfanterie of LUMBL. Dat is zwaar genoeg voor de spijkerbroek .

jeroen heusij ,

Redelijk

Op zich zijn de schema’s wel goed natuurlijk maar na het hardlopen crashed de app en zegt ie dat ik nog niks heb gedaan. Ik krijg ook geen reactie van de support.

Informatie

Provider
Maximum Alliances BV
Grootte
114.8 MB
Compatibiliteit

Vereist iOS 9.1 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Engels

Leeftijd
17+
Soms/Milde volwassen/suggestieve thema’s
Regelmatig/Intens realistisch geweld
Locatie
Deze app kan je locatie gebruiken zelfs als de app niet geopend is. Hierdoor kan de batterij sneller leegraken.
Copyright
Prijs
Gratis

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou