Latihan Berkesadaran 17+
Universitas Pendidikan Gahesha
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Latihan berkesadaran adalah latihan untuk fokus pada perhatian yang bisa dilakukan setiap hari, sehingga Anda dapat menjadikan perhatian sebagai kebiasaan sehari- hari dan fokus pada pikiran Anda. Pelajari cara bersantai, mengelola perasaan tidak nyaman, menemukan fokus Anda, dan melepaskan ketegangan baik di pikiran maupun tubuh. Dapatkan latihan berkesadaran dengan dipandu melalui audio dan ilustrasi gambar untuk membantu Anda mengelola perasaan dan membangun ketahanan kapan saja. Pelajari latihan berkesadaran ini dan pilih dari delapan jenis latihan berkesadaran yang dipandu oleh pakar atihan berkesadaran yang tersertifikasi Ibu Sri Lestari dari MindfulnessHub.id. Bangun latihan Anda dan cobalah sesi meditasi singkat selama 3 menit yang sesuai dengan jadwal kegiatan yang sibuk, atau pilih meditasi yang lebih lama untuk kapan saja sepanjang hari. Urutan trek latihan sepanjang hari adalah urutan yang direkomendasikan. Anda dapat mengganti urutan praktik atau memprioritaskan/mengulangi praktik tertentu lebih dari yang lain, tergantung pada preferensi Anda.
Nieuw
Versie 1.1.4
Features optimization
App-privacy
De ontwikkelaar, Universitas Pendidikan Gahesha, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Universitas Pendidikan Ganesha
- Grootte
- 39,6 MB
- Categorie
- Onderwijs
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 11.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 17+ Regelmatig/Intense medische/behandelingsinformatie
- Copyright
- © Universitas Pendidikan Ganesha
- Prijs
- Gratis