MammaMage 4+

Name: MammaMage
Author: MammaMage Sweden AB

MammaMage Sweden AB

Ontworpen voor iPad

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

Stabil och stark mamma – oavsett barnens ålder

Välkommen till en ny och uppdaterad MammaMage, den populära appen som har legat topp tre bland de mest säljande apparna i Sverige under många år.

Nu har vi tagit steget mot en smartare app med nytt innehåll, fler funktioner och möjlighet till direktkontakt för råd och rekommendationer, via video och chatt, med Katarina Woxnerud och hennes team, för att du ska känna dig ännu tryggare med att komma igång med din träning efter graviditeten.

 I MAMMAMAGE FÅR DU ...

• Träna prestationslöst hemma med Katarina Woxneruds välkända, beprövade program
• Videobaserad träning och rehabilitering av mage, bäckenbotten och andning med talad guidning för att säkerställa att du alltid utför övningarna på bästa möjliga sätt
• Timer som håller tiden under övningarna
• Information om din träning och mamma-kroppen m m
• Besvara frågor och hålla koll på din hälsa och återhämtning
• Påminnelsefunktion för träningen
• Övningsbeskrivning i text för den som önskar mer info
• Möjlighet till favoritmärkning av övningar och att skapa ett eget favoritpass
• Anpassade tips och råd kring hur du bäst stegrar din träning
 

PROGRAMMEN I MAMMAMAGE

I appen har du tillgång till tre beprövade program med olika fokus:

• MammaMage, sju nivåer från lättare övningar till mer utmanande träning
• Bäckenbotten och andning, med fokus på styrka och avspänning i bäckenbotten, kombinerat med andningsövningar och rörlighet i höftleden
• MammaStyrka, övningar som stärker säte, rygg, ben, axlar och annat, med egen kroppsbelastning eller lätta gummiband

RÅDGIVNING OCH STÖD FRÅN EXPERTER

I appen har du möjlighet att köpaa rådgivning från sakkunniga experter inom kvinnohälsa via chatt eller videosamtal.
  

OMDÖMEN FRÅN VÅRA ANVÄNDARE

“Fantastiskt redskap, den här hade jag velat ha till mitt första barn också!”

“Äntligen. Övningar som hjälper mig.”

“Känns ovant att träna så lätt först, men när övningarna utförs rätt så är de verkligen jobbiga.”

“Jag känner mig mer stabil.”

“Appen har hjälpt mig komma igång med mer motion och träning.”

“Jag känner mig starkare i vardagen och orkar mer.”

“Otrolig hjälp med bra struktur.”

· · ·

MammaMage är utvecklad av Empowered Health. Dina data lagras patientsäkert enligt GDPR och patientdatalagen. Empowered Health är registrerade vid Läkemedelsverket, Inspektionen för Vård och Omsorg och Datainspektionen.

Användarvillkor: https://www.empowered.health/mammamage-tou-se

· · ·

Vid behov av teknisk support innan du kommit in i appen kan du mejla vårt tekniska team: support@empowered.health

· · ·

3 apr. 2024

Versie 4.31

Förbättringar av frågeformulär samt uppdaterad hemskärm. Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!

De ontwikkelaar, MammaMage Sweden AB, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

Gezondheid en fitness
Contactgegevens
Gebruikerscontent
Identificatiemethode
Gebruiksgegevens
Vertrouwelijke informatie

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

MammaMage Sweden AB heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

DUNS-nummer: 352728010
Adres: Torögatan 64 122 65 Enskede Ruoŧŧa
Telefoonnummer: +46 702694900
E-mailadres: info@woxnerud.se

Grootte

110,1 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit