Maxx 12+

Name: Maxx
Rating: 3.2 (9 reviews)
Author: Trimbos-instituut

Trimbos-instituut

Ontworpen voor iPhone

- 3,2 • 9 beoordelingen

- Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Maxx ondersteunt je als je zelf wilt stoppen of minderen met het drinken van alcohol. De app helpt je om je aan je 'max' te houden.

Met Maxx kun je aan de slag met:

- Je doelen bepalen: doelen geven je houvast en richting. Wat wordt jouw max per dag?
- Logboek: houd bij hoeveel je drinkt. Zo zie je hoe het gaat en krijg je van Maxx feedback en advies.
- Moeilijke situaties: Maxx helpt je bij het voorbereiden van situaties waarin jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken. Je krijgt een herinnering aan de door jou gekozen aanpak als jij dat wilt. Je kunt ook bijhouden hoe succesvol je was.
- Hou vol, omdat..: heb je het even lastig? Dan laat Maxx je zien waarom jij je alcoholgebruik wilt aanpakken! Kies jouw favoriete motivatie-kaartje of maak er zelf één.
- Hoe?: Maxx helpt je met praktische oefeningen, testjes en tips om je aan je max te houden, bijvoorbeeld over het omgaan met stress en terugval.
- Berichten: Maxx laat je weten hoe je het doet, moedigt je aan en geeft je tips.

Maxx is ontwikkeld door het Trimbos-instituut.
Waarschuwing: Maxx is niet geschikt voor mensen die last krijgen van ontwenningsverschijnselen wanneer ze stoppen met drinken. Dan is professionele begeleiding van een huisarts of instelling voor verslavingszorg noodzakelijk.

20 jan. 2021

Versie 1.2.0

In sommige situaties waren bestaande afbeeldingen van de beloning en de motivators verdwenen, of waren nieuw toegevoegde afbeeldingen niet zichtbaar.
Bij de beloning werd het aantal resterende dagen tot je beloning niet juist getoond.

3,2 van 5

9 beoordelingen

-

Jullie vragen een te ingewikkeld wachtwoord, lijkt me overbodig

briljant, echt goed…. MAAR FF LANGER DENKEN!!!!!

Prachtig concept, en dit kan werkelijk heel functioneel zijn. Maar de app wemelt van de ‘denkfouten’.

De app werkt op basis van ‘dag-uren’. En op basis van doses per uur. Stel dat ik mezelf tot doel stel om maximaal 3 drankjes per dag te consumeren. Maar ik consumeer 6 drankjes tijdens een feestje dat duurt van 23:00 tot 01:00. Dat is conform de doelstelling, maar wel binnen een tijdsperiode van twee uur twee maal meer consumptie als beoogd en bovendien een serieuze aanslag op de lever.

Ik hoor u al ‘maren’. Terwijl het zo simpel is. Een dag bestaat uit een ochtend, een middag en een avond. Je kunt simpelweg zeggen dat elke nieuwe dag begint op het tijdstip dat je opstaat… En dat zou elke gebruiker, voor elke dag op een verschillend uur, moeten kunnen ‘inregelen’.

Ga doe. Enne…. Laat me de volgende keer ff. vooraf feedback geven.

Fijn, zo’n app!

Al langere tijd ben ik voornemens minder of zelfs een periode niet te drinken. In die tijd heb ik ook gezocht naar een app die mij hierbij ondersteunt zoals bijvoorbeeld een app voor stoppen met roken. Eindelijk heb ik deze gevonden!! Er zijn nog een paar puntjes voor verbetering vatbaar als ik het vergelijk met de niet-rokers app, ik zou bijvoorbeeld ook graag willen aflezen hoe ver mijn gezondheid verbeterd is dat motiveert mij namelijk enorm. Je kunt ook een andere zaken denken zoals hoeveel ben ik afgevallen, hoeveel geld heb ik bespaard et cetera.

De ontwikkelaar, Trimbos-instituut, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.