Monash FODMAP Diet 12+

Monash University

Ontworpen voor iPad

    • € 8,99



Researchers at Monash University have developed the low FODMAP diet and a corresponding app to assist in the management of gastrointestinal symptoms associated with irritable bowel syndrome (IBS). The Monash University FODMAP diet works by swapping foods high in fermentable carbohydrates (FODMAPs), with low FODMAP alternatives. Around 75% of people with IBS experience symptom relief on a low FODMAP diet.

The app comes directly from the research team at Monash and includes the following:

- General information about the FODMAP diet and IBS.
- Easy to understand tutorials to guide you through the app and the 3-Step FODMAP diet.
- A Food Guide detailing the FODMAP content for hundreds of foods using a simple 'traffic light system'.
- A list of branded products that have been certified by Monash as low FODMAP.
- A collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes.
- Functions that allow you to create your own shopping list and add notes to individual foods
- A Diary that enables you to record food eaten, IBS symptoms, bowel habits and stress levels. The Diary will also guide you through step 2 of the diet - FODMAP reintroduction.
- The ability to adjust units of measurement (metric or imperial) and activate colour blindness assistance.


Versie 3.1.2

Bug Fixes

Beoordelingen en recensies

3,8 van 5
52 beoordelingen

52 beoordelingen

Dutchie849202 ,

Happy but...

Really glad that this app is showing the newest information about fodmaps (more up to date then my dietist). It’s worth the money! One point of feedback: some products from my country (the Netherlands) are tested, such as muesli, some sort of cookies, etc. but I don’t know which brand it is... so I can’t buy it because I’m not sure if it’s the same sort of cookie/muesli, etc. and if it has the same amounts as the tested product.

effingold ,

Needs more UX

I mean i get it its informative but its a 12 euro app, how about hiring a UX designer ?

Reactie van ontwikkelaar ,

Hi there, thanks for the feedback. We'd love to hear more about your suggestions and feedback at

serious IBS ,

So mad!

I am so mad I could scream! I downloaded the app and I got stuck with the GERMAN VERSION!! AAAAAAARGH !!!

Reactie van ontwikkelaar ,

Hi there, sorry about that! You can change your language through your phone settings, please see this blog post for the instructions:


De ontwikkelaar, Monash University, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer


  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin is ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Monash Study
Monash bSafe
Monash University Events Portal
Art or Not

Suggesties voor jou

Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Gezondheid en fitness
FODMAP Friendly
Bowelle - The IBS tracker
Gezondheid en fitness
FODMAP & IBS Tracker - Gutly
Practice Better
Gezondheid en fitness
Low FODMAP Diet: IBS Tracker
Gezondheid en fitness