Nike Run Club: hardloopcoach 4+

Hardloopwork-outs en -training

Nike, Inc

    • Gratis

Beschrijving

Of je nu aan het trainen bent voor een halve marathon of net bent begonnen, ga de baan of de weg op met je Nike community. Met het overzicht van al je runs en de afstandstracker van de Nike Run Club haal je alles uit je run. Begeleide runs, een activiteitstracker en meer: maak je klaar voor waar de run je brengt.

Nike Run Club: je gids richting een betere run.

5 km tot 10 km, halve marathon of meer: de Nike Run Club app heeft precies wat je nodig hebt om te beginnen met hardlopen, ermee door te gaan en er nog meer van te genieten. Je afstandstracker, begeleide runs, hardloopcoach, trainingsschema's en meer wachten op je.

Fitnesstraining met NRC geeft je alle ondersteuning die je nodig hebt om je hardloopdoelen te halen. 5 km, 10 km, 21 km en alles daar tussenin: training begint met tips van experts en tools die op jouw situatie zijn afgestemd. Vind je eigen tempo met begeleide runs en tips van NRC hardloopcoaches. Motivatie om te gaan trainen en begeleiding van de beste Nike coaches en atleten helpen je om van het avontuur te genieten. Of je nu aan het trainen bent voor een halve marathon of net bent begonnen, met NRC kun jij je eigen tempo vinden.

Hardloopcoach of Nike legende: krijg aanmoedigingen en trainingsbegeleiding van het beste van Nike. Loop met een vertrouwde stem van Nike's runs met audiobegeleiding. 5 km of 10 km, makkelijk of moeilijk, lang of kort: er is een begeleide run voor jou.

Tempo, trainen of gewoon plezier hebben: maak je eigen challenges en deel ze met je vrienden. Dankzij community's in hardloopapps wordt sporten nog leuker.

Loop mee met de Nike community en bereik je hardloopdoelen.

RUNTRACKER: TRACK JE RUNS BIJ EN BEWAAR ZE
• Hardloopsnelheid, afstandstracker, GPS-route, tempo en hartslag
• 5 km tot 10 km, halve marathon of meer: met onze runtracker zie je meteen welke vooruitgang je hebt geboekt
• Houd je hardloopdoelen in de gaten met informatie over je snelheid, runoverzicht en afstandstracker
• Track je runs en bewaar ze met Apple Watch

BEGELEIDE RUNS
• Hardlopen voor beginners en gevorderden: er zijn trainingstips en tools voor alle doelen en hardloopniveaus
• Halve-marathontraining, 4-weekse trainingsschema's om van start te gaan en meer: kies de trainingsschema's* die het beste bij jou passen
• Krijg motivatie en inspiratie van de besten van Nike, zoals Eliud Kipchoge, met runs met audiobegeleiding
• Dankzij hardloopcoaching met de begeleide runs van NRC loop je nooit alleen
• Fitness community: krijg tijdens je run motiverende aanmoedigingen van je vrienden en moedig ze zelf ook aan

MOTIVEER JEZELF MET CHALLENGES
• 5 km tot 10 km, halve marathon en meer: verdien badges en trofeeën voor reeksen en persoonlijke records
• Je kunt samen met vrienden hardloop-challenges aangaan en ze delen via social media of berichtenservices
• Tempo of hardloopafstand: breek hardlooprecords en vier het met jouw wereldwijde hardloopclub
• Loop mee met wekelijkse en maandelijkse hardloop-challenges van NRC of bedenk er zelf een met je vrienden
• Work-outs, een overzicht van je runs meer: houd je voortgang bij en vier je mijlpalen

SCHOENEN TAGGEN & KILOMETERTRACKER
• De afstandstracker houdt bij welke schoenen je draagt, zelfs als het geen Nike schoenen zijn
• Tempo kan voor elk paar opgeslagen worden: ontdek in welk paar je het snelst loopt
• 5 km, 21 km en meer: geniet van je runs en wij herinneren je eraan wanneer je je schoenen moet inwisselen voor een nieuw paar

DE FEED
• Trainen zonder gedoe: ontvang holistisch trainingsadvies, community stories en de beste productreleases
• Blijf op de hoogte van de vooruitgang en hardloopavonturen van je vrienden
• Personaliseer je posts over je sportactiviteiten en bepaal wie ze kan zien

-

NRC werkt samen met Apple Health, zodat je work-outs worden gesynchroniseerd en je hartslaggegevens worden vastgelegd.
Veelvuldig hardlopen met gps actief op de achtergrond kan de batterijduur verkorten.

Nieuw

Versie 7.19.0

Widgets voor het vergrendelscherm: het was nog nooit zo makkelijk om naar NRC te gaan met widgets op het vergrendelscherm van je telefoon. Nu kun je een run starten, je maandelijkse kilometers bekijken en je hardloopactiviteiten volgen vanuit het vergrendelscherm.
Nieuwe samenwerking voor hardloophorloges: synchroniseer nu activiteiten van een grotere selectie horloges met Nike Run Club.
Tik op je profielfoto.
.    Tik op Instellingen.
.    Tik op Partners.
.    Selecteer jouw horloge om je account te koppelen.
Heb je nog vragen? Ga naar Instellingen en neem contact met ons op.

Beoordelingen en recensies

4,6 van 5
15,4K beoordelingen

15,4K beoordelingen

Zonlief ,

Sportief goed

Super leuke app als je wil bewegen. Houd goed bij hoe snel en hoe lang je beweegt.
Het helpt goed in je in beweging houden.

=-GHA-= ,

Nice guided workouts with poor interval support

On overall the app has nice workout schedules with audio guidance. Only the implementation for interval trainings is really really poor. No audio guidance when you reach the end of your interval. Also no watch support during interval, so you can't see the distance on your watch either so you have to keep looking on your phone. And if your phone locks during the run it takes some time to update the total run length again. So yeah, that's not very user friendly

Jomangfd ,

Give me back MY COACH

Please please please return this option in the app. I don’t like the pdf version from a website. I need it in the app! This is the worst thing you could do to the app. It had such nice trainingplans in mycoach....

Evenementen

App-privacy

De ontwikkelaar, Nike, Inc, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Identificatie­methode

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Aankopen
  • Financiële gegevens
  • Locatie
  • Contact­gegevens
  • Gebruikers­content
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek
  • Overige gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Siri

    Doe meer binnen de app met slechts je stem.

Meer van deze ontwikkelaar

Winkelen
Diensten
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Winkelen

Suggesties voor jou

Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness