Pacer 4+

Name: Pacer
Author: 鹏飞 阎

鹏飞阎

Ontworpen voor iPhone

- Gratis

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Beschrijving

专业跑课表的app
语音导航跑路线的app

由跑龄15年的马拉松破3跑者研发，您的专属配速员PacerApp，严肃跑者的选择。

【跑课表，跑路线，语音导航】
【免注册，无广告，各种工具】

1.[跑步]：用于日常跑步训练，马拉松比赛
・把跑步计划、GPS、秒表完美结合
・马拉松赛前4-16周的备战计划
・跑步计划的定制/保存/分享，创建自己的周间计划/月间计划
・可执行各种跑步计划
・可执行无配速要求的跑步（市面上一般跑步app的功能）
・根据马拉松成绩来决定训练配速
・开启GPS时，自动执行跑步计划
・计划的每100米语音提示，监督执行计划，培养节奏感，掌控配速
・跑步机上自动执行配速计划，听着app的提示调整跑步机时速
・跑步中，连接蓝牙心率带，显示实时心率图形
・马拉松领跑员的专属功能
・跑步路线的绘制，GPX分享
・按照规划路线跑步，语音导航
・变频节拍器
・跑鞋的使用状况/履历/统计

具体使用方法，请参考[信息 - 使用说明]

2.[数据]：检索，显示跑步结果数据
・可按照日/月/年来统计，跑量图/时间图/配速曲线/心率曲线/心率区间图/配速区间分布饼图/GPS轨迹累积图/各种PB统计/跑步日历
・可统计检索结果的数据，可用于对比满足检索条件的数据，比如某个心率段，某个配速段，某双跑鞋等
・可手工添加跑步记录，并读入手机上的心率数据
・跑步结果明细：配速明细，配速图，心率图，心率区间图，步频/步幅图
・跑步数据的批量导入导出，备份恢复
・GPX跑步结果的读入和分享，对接其他软件
・TCX跑步结果的读入（NRC导出文件的导入）
・FIT跑步结果的读入
・通过【郁金香运动app】账号对接其他跑步手表or软件，各种角度任意分段数据，识别法特莱克

3.[工具箱]：各种常用的跑步小工具，比如
・比赛日历
・13种预测跑步成绩算法
・心率区间计算
・步幅，步频，距离/时间/配速计算，包括跑步/游泳/自行车
・成绩等级
・赛事日历
・比赛倒计日
・比赛行李备忘录
・跑道计算
・最大摄氧量计算
・健康指数，糖原储备量，基础代谢量，BMI等
・马拉松配速表定制，分享其他App
根据马拉松的完赛时间/公里配速生成配速表，并可做成pdf文件，分享打印。还可在考虑到起跑/中途补给/后半程撞墙等因素时，定制属于每个跑者自己的马拉松配速策略，也可作为马拉松赛前的配速模拟计算。

4.[干货]：各种跑步文章

5.为了更加安全科学地跑步，Pacer App可与Apple健康搭配使用。根据您的设置，在跑步界面，读取HealthKit的心率数据，并绘制心率变化曲线

读取心率的跑步界面是[间歇跑]和[马拉松比赛]，可以通过如下5种画面操作流程，进入读取心率的跑步界面：
（1）[跑步]-[NRC-训练计划]-[编辑训练计划]-[跑步]
（2）[跑步]-[跑步-完赛成绩分组]-[编辑训练计划]-[跑步]
（3）[跑步]-[跑步-自由设定配速]-[编辑训练计划]-[跑步]
（4）[跑步]-[跑步-无配速计划]
（5）[跑步]-[赛道-马拉松比赛]-[编辑比赛目标]-[马拉松Pacer]

11 nov. 2024

Versie 6.02

1.编辑课表：优化 “细分计划”。合并同配速没休息的计划后，再细分
2.编辑课表：微调加入“分组配速”，同一个课表里各组的配速可不同，比如300用5k而400用10k
3.日历课表：周跑量的计算按照“我”的配速
4.日历课表：Pacer计划是倒序，月初月底显示前后月的计划; 16周计划是升序，隐藏前后月的日期
5.编辑路线：检索地址后，加marker
6.跑步运动员等级

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