Plank - static workout 4+

Alexander Senin

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Training of this application will give you excellent physical form, shape and strength for a long time.

8 - week program of interval training with focus on burpee
Training are suitable for beginners and professionals
More than 40 functional exercises
Each exercise has a detailed description and video instructions
Athletic equipment is not needed. You can train wherever and whenever convenient.

Achievements.
For completed training you will receive rewards that will encourage you to move on.

Workout constructor.
Create your own workout from the exercise that you like

The application supports Health app:
At your request, the data on completed training will be automatically added to the Health app.

We wish you a productive and successful training!

Nieuw

Versie 1.1

Some bugs fixed
Small design changes

App-privacy

De ontwikkelaar, Alexander Senin, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Workout Timer - tabata hiit
Gezondheid en fitness
WOD Randomizer hiit trainer
Gezondheid en fitness
Workout - HIIT training & WOD
Gezondheid en fitness
Strike a pose - posing guide or photo poses tutorial for photographer and fashion model
Foto en video
Posture - training for back
Gezondheid en fitness
SuperNotes - note and location
Lifestyle