![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Pure Pilates - Thuis trainen 4+
Pilates trainingsschema's
Jet fitness
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Wil je sterker en gezonder worden? Met Pilates-oefeningen kun je je hele lichaam versterken.
U verbetert uw flexibiliteit en mobiliteit en krijgt nieuwe energie. Ook word je fitter, val je af en verbeter je je houding. Last but not least - Pilates helpt je om stress te verminderen en te ontspannen.
Je kunt het allemaal krijgen met eenvoudige en snelle oefeningen.
De Pure Pilates workout-app helpt je om thuis te trainen zonder dat je apparatuur nodig hebt.
Met onze systematische aanpak om effectieve, gezonde trainingsprogramma's te creëren, kunt u een sterk lichaam, meer energie, een platte buik krijgen, buikvet en calorieën verbranden. Oefeningen zijn eenvoudig en plezierig met behulpzame animaties en video's.
3 moeilijkheidsgraden
We hebben trainingen voor iedereen - beginners en professionals. Elke dag krijg je een andere set trainingen, dus het is altijd spannend en leuk.
Richt op alle lichaamsdelen
Onze trainingsprogramma's richten zich op verschillende delen van uw lichaam, zoals buikspieren, buik, billen, benen, armen, schouders, borst en rug.
App-functies:
* 100+ oefeningen voor benen, buikspieren, rug, borst en schouders
* 30 dagen Pilates-uitdaging
* 30 dagen plankuitdaging
* Altijd trainingsprogramma's bijwerken
* Aangepaste programma's - maak uw eigen programma's
* Vervang of herschik elke oefening
* Rusttijd aanpassen
* Trainingsbeschrijving audiolezer
* Trainingsduur van 5 tot 50 minuten - afhankelijk van de moeilijkheidsgraad die u kiest
* Volledige offline ondersteuning
* Stemcoach
* HQ Videotips
* Donkere modus
* Cloud-synchronisatie
* Google fit-synchronisatie
* Apple Health-synchronisatie
* BMI berekening
* Trainingsstatistieken
* Dagelijkse herinneringen
* Artikelen over fitness
De app biedt ook aanvullende programma's en oefeningen, zoals:
* Ochtend-, middag- en avondprogramma's
* Opwarm- en afkoelprogramma's
* Rugpijn en stijfheidstrainingen
*Trainingen op het werk
* Anti-stress workouts voor humeur en zelfvertrouwen
* Uitdagingen
* Ontspanningsoefeningen
* Yoga-oefeningen
De app is ook voor mensen:
- Die van pilates houdt
- Die van yoga houdt
- Die veranderingen snel wil zien
- Wil het stressniveau verlagen
- Thuis wil sporten
- Wil afvallen
- Wil buikvet verliezen
- Wil sterker of zelfs zwaarder worden door spiermassa op te bouwen
- Die een gezonde ruggengraat wil hebben
- Die pijn in de onder- of bovenrug wil verminderen
- Die lang moet zitten op het werk of thuis
- Die het stressniveau wil verlagen
- Die het boven- en onderlichaam wil strekken
- Die een goed gezond lichaam wil hebben
- Wie de voorwaartse hoofdhouding wil fixeren
- Die progressie wil stoppen of scoliose wil verhelpen
- Wie de progressie wil stoppen of kyfose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of osteoporose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of het thoracic outlet-syndroom wil verhelpen
- Wie wil stoppen met vorderen of teksthals fixeren
App-ondersteunde talen:
* Engels
* Russisch
* Roemeens
* Duits
* Nederlands
* Italiaans
* Spaans
* Portugees
* Frans
* Japans
* Versimpeld Chinees
* Turks
* Arabisch
* Oekraïnse
Bedankt voor het lezen tot het einde. Tijd voor een sterker lichaam!
Nieuw
Versie 1.1.2
- Nu kunt u aangepaste trainingsprogramma's opnieuw ordenen en meerdere trainingen tegelijk toevoegen.
- Een driemaandelijkse premium abonnementsoptie toegevoegd.
- Ondersteuning toegevoegd voor Pools, Koreaans en Georgisch.
- Probleem met het downloaden van PDF-plannen voor sommige apparaten opgelost.
App-privacy
De ontwikkelaar, Jet fitness, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Identificatiemethode
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Contactgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Jet fitness LLC
- Grootte
- 42,7 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.4 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 13.4 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.4 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Nederlands, Arabisch, Duits, Engels, Frans, Georgisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Oekraïens, Pools, Portugees, Roemeens, Russisch, Spaans, Turks, Vereenv. Chinees
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Jet fitness LLC
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Premium krijgen € 34,99
- Annual € 9,99
- Monthly € 1,99
- Quarterly € 5,99
- Quarterly € 7,99
- Annual € 17,99
- Monthly € 2,99
- Lifetime (Sale) € 17,99
- Buy us a coffee € 1,99
- Buy us lunch € 5,99