Remy AI: Sleep, Health, Focus 12+

Name: Remy AI: Sleep, Health, Focus
Author: Sleepy Coach, Inc

Sleepy Coach, Inc

Ontworpen voor iPhone

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Hey, my name is Remy! I’ve helped dozens of thousands to:

1. Fall asleep gently
2. Sleep deeper
3. Keep on track with a healthy sleep schedule
4. Wake up refreshed
5. Be more alert and focused during the day

My approach is based on sleep science and behavioral science of building sustainable lifelong habits

IN 2 WEEKS
81% of my users declare improved sleep quality which usually comes with:
- easier wake-up
- higher alertness
- sharper focus
- better memory and reasoning
- more mental stability
- healthier skin
- stronger immunity
- less calorie intake
- better performance in sport
- more willpower and consistency in healthy habits
(based on answers from 5192 respondents)

WE’LL TRACK THE MOST IMPORTANT METRICS:
- your accumulated sleep debt
- your alertness level
- your overall sleep quality (combination of 10 metrics)
- your melatonin and cortisol peaks
- your circadian rhythms changes

BASED ON YOUR INDIVIDUAL CIRCADIAN RHYTHMS,
I'LL SUGGEST THE BEST TIME FOR:
- Wake up
- Nap
- Coffee
- Deep work
- Important meetings
- Sport
- Relax
- Meditation

I’ll GUIDE YOU IN BUILDING HEALTHY HABITS:
- Bedtime consistency
- Morning walk and sunlight exposure
- Scientific pre-sleep ritual
- Cold and hot shower
- Nap
- Regular activity
- Mindfulness practices
- Balanced caffeine intake

I’ll be happy to take care of your sleep and recovery.
Simply download the app. And remember… Anyone can wake up refreshed!

--

While Remy AI is a science-backed tool for wellness and lifestyle optimization, it is not intended for medical diagnosis or treatment. We always recommend consulting a healthcare professional for medical advice.

Recovery and energy tracking are free along with all scientific content. The app contains In-App purchases for advanced features like practices and advanced sleep analyses.

Terms of use
https://sleepycoach.com/terms

Privacy policy
https://sleepycoach.com/privacy

5 jun. 2024

Versie 1.4.17

Hey there! The new version of Remy is on the way!

Sleep analysis now goes weeks and months in the past in search of insights and anomalies.
And that's alongside bug fixes and improvements all over your experience.

Enjoy, and stay tuned as Remy becomes more and more skillful in finding actionable insights in your data!

De ontwikkelaar, Sleepy Coach, Inc, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

Identificatiemethode

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

Identificatiemethode
Gebruiksgegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Sleepy Coach, Inc heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

DUNS-nummer: 118660222
Adres: 919 N Market St Ste 950 Wilmington Delaware 19801-3036 Verenigde Staten
Telefoonnummer: +381 638074324
E-mailadres: az@sleepycoach.com

Grootte

272,6 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit