Resilient Option 17+

EMG of Rochester, Inc.

    • € 59,99

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Get more mileage from your brain—by choosing resilience.

Resilient Option is a scientifically proven approach to help you recharge and better lift your life’s load in three simple steps:

Step 1. Enjoy a guided back-stage tour of the brain
Learn about your brain’s strengths and failings

Step 2. Take back control of your attention
Effortlessly bring your best self at the day’s most critical moments

Step 3. Cultivate a resilient mindset
Build an emotional GPS to better navigate your day’s trying moments while savoring countless gifts

Together, the research-proven resilience skills will help you:
• Sharpen your focus and engagement
• Foster deeper and more meaningful relationships
• Grow positive health behaviors
• Find more energy and fulfillment

Created after decades of research by a team led by Dr. Amit Sood, a former Professor of Medicine at Mayo Clinic, this actionable program has been found effective in over 35 clinical trials for decreasing stress, anxiety, and burnout and increasing resilience, well-being, mindfulness, happiness, and positive health behaviors.

Nieuw

Versie 1.0.2

Bug fixes and stability improvements.

App-privacy

De ontwikkelaar, EMG of Rochester, Inc., heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin is ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

24alife
Gezondheid en fitness
Connected mHealth
Gezondheid en fitness
Optimal Health - OH!
Gezondheid en fitness
Attentive 360
Gezondheid en fitness