Smartphone Addiction Test 12+

Inquiry Health LLC

Ontworpen voor iPad

    • 5,0 • 1 beoordeling
    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Smartphone addiction, also known as "Nomophobia" - fear of being without a phone, occurs when you experience negative consequences as a result of smartphone overuse. Smartphone addiction can encompass a variety of different use cases, from social media to games to web surfing.

Smartphone addiction is more prominent than laptop / desktop addiction because smartphones are always with us and can easily gratify our compulsions at any time. We can be come addicted to a cycle of dopamine until it interferes with other parts of our life or causes negative side effects such as stress, depression, anxiety, loneliness, attention challenges, and sleep disturbances.

Smartphone addiction is not necessarily just the amount of time you spend on your phone or how often you check your phone. Smartphone addiction occurs when your phone usage causes you to experience negative consequences in other parts of your life such as your relationships, school, work, or hobbies.

Smartphone addiction can often be treated through self-help measures, cognitive behavioral therapy, or group support.

Disclaimer: This is NOT a diagnostic test. Please consult a mental health professional if you are worried about your smartphone usage.

Kwon, M., Kim, D. J., Cho, H., & Yang, S. (2013). The smartphone addiction scale: development and validation of a short version for adolescents. PloS one, 8(12), e83558.

Nieuw

Versie 1.0.1

This update contains a navigation bug fix for iOS 14.5.

Beoordelingen en recensies

5,0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

App-privacy

De ontwikkelaar, Inquiry Health LLC, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Clarity: CBT Self Help Journal
Geneeskunde
Breathe Easy - Paced Breathing
Gezondheid en fitness
MoodTools - Depression Aid
Geneeskunde
ADHD Test (Adult)
Geneeskunde
PanicShield - Panic Attack Aid
Geneeskunde
Eating Disorder Test
Geneeskunde

Suggesties voor jou

Waverider - Mental Health
Gezondheid en fitness
BluLateral
Gezondheid en fitness
Resilify: for Resilience
Gezondheid en fitness
Infinite Breath
Gezondheid en fitness
Blue Mood Tracker
Gezondheid en fitness
Sober Today
Gezondheid en fitness