Schermafbeeldingen

Beschrijving

* App Store Features App 2020

* Downloaded over 5.9M times

* Australia's leading Mindfulness app

* Designed for all ages


Start practicing Mindfulness today to...

* Support good mental health

* Reduce worries, anxiety and distress

* Create a sense of calm

* Learn how to relax and regulate emotions

* Improve concentration and increase productivity

* Develop a sense of empathy and connectedness

* Enjoy better health and sleep


Start your mindfulness journey today! Use Smiling Mind for your daily meditation and mindfulness exercises, all it takes is a few minutes to get started.



Smiling Mind is a FREE mindfulness meditation app developed by psychologists and educators to help bring balance to your life. Just as we eat well and stay fit to keep our body healthy, mindfulness meditation is about mental health and looking after the mind. Our programs are designed to assist people in dealing with the pressure, stress, and challenges of daily life.



Smiling Mind has dedicated sleep programs for Adults, Kids & Teens. Use these when winding down at night to assist with both getting to sleep and improving overall sleep quality. 



Listen to meditations as guided by smooth and calming voices. Smiling Mind includes a number of meditations in Indigenous Australian languages (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara).



We offer programs for all ages:

* Kids (3-12)

* Youth (13-18)

* Adults (19+)


Our programs are designed for:

* Any time during the day

* Bedtime

* Classrooms

* Workplaces

* Sporting clubs

Nieuw

Versie 4.9.1

We've made some improvements to the app to help keep it running smoothly. While you're waiting for it to update, try out triangle breathing; Breathe in for 3 counts, hold for 3 counts, and breathe out for 3 counts. Repeating this simple pattern can help calm the body and mind down whenever you need it!

Beoordelingen en recensies

4,6 van 5
26 beoordelingen

26 beoordelingen

eef.sk ,

love it!

i wasnt really into meditation but now i use this app i feel so great!

Sweet96girl ,

Can’t access the app

I downloaded the app and I am trying to log in or register but once I type in email and password nothing happens and it brings me back to the start screen. I can’t see the content of the app.

SabrinaPoleProficiency ,

Beste!!

Ik vind dit echt een hele fijne app. Ik slaap eindelijk beter en voel mij ook kalmer.

App-privacy

De ontwikkelaar, Smiling Mind, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Suggesties voor jou

Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Gezondheid en fitness
Geneeskunde