The 30 Day Posture Makeover 4+
Michelle Joyce
Ontworpen voor iPad
-
- € 6,99
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Want to change your posture but not sure where to start? This video series is for you! Good posture is not about forcing yourself to sit up straight, it’s about creating life-long habits that promote health, comfort and relaxation.
How it works:
This revolutionary posture makeover method has more than 3 hours of video and over 100 stretches, exercises and ergonomic tips. Each day for 30 days you watch a short video (ranging from 4 to 10 minutes in length) that gives in-depth coaching on a different aspect of posture, plus a mini stretch and exercise session that is designed to open tight posture muscles and strengthen weak ones.
You can see extended excerpts from this program
Nieuw
Versie 1.4.1
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Signed with latest Apple Developer certificate
Beoordelingen en recensies
Gedeeltelijk aardig
Het zijn op zich aardige oefeningen maar in 30 dagen een makeover van je houding ècht bewerkstelligen is naïef. En wat moet ik met peuter-/en kinderoefeningen en crossculturele verhoudingen? Alsof de 30 dagen niet gehaald werden, en dus maar opgevuld zijn met andere zaken. Daarnaast staan de meest interessante filmpjes inmiddels (gratis) op Youtube.
De uitleg van de instructrice is verder goed, maar er zijn eerder 300 dagen nodig om verbetering te merken.
App-privacy
De ontwikkelaar, Michelle Joyce, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens.
Geen details opgegeven
De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.
Informatie
- Provider
- Michelle Joyce
- Grootte
- 98,9 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 9.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 9.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 9.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2016 Power of Posture
- Prijs
- € 6,99
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin is ingeschakeld.