Thenics 12+

Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

Ontworpen voor iPad

    • 4,9 • 63 beoordelingen
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Thenics helps you to achieve impressive Calisthenic skills and functional muscles. There are a lot of trend sports (Street Workout, CrossFit) and Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) where you will see these skills.

Free Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit

Thenics Pro Skills*:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto
* Dragon Flag


Thenics will guide you with descriptions and technique explanation of the skills and progressions. Every skill is divided into several progressions which include different workouts. Thereby you are able to learn skills step by step adapted to your current level.

How is Thenics different to other fitness apps?
Your goal isn't just to lift more weight or execute more reps. The Workouts and Progressions lead you to achieving new impressive skills. Additionally you will gain strength and get lean functional muscles!

THENICS COACH*
How to plan your workouts?
- Can I work on multiple skills in parallel?
- How long should I rest?
- How to combine basic workouts with skill training?

A good answer to that highly depends on your specific goals and conditions.
The THENICS COACH will generate personalized Workout plans for you, adapted to your goals and conditions.


*(only available with Thenics Pro)


Terms of use:
https://thenics.de/TermsOfUse.html

Nieuw

Versie 5.2.7

Bugfixing

Beoordelingen en recensies

4,9 van 5
63 beoordelingen

63 beoordelingen

Roff010 ,

Amazing!

Great app, really love it! Only thing missing is an Apple Watch integration.

Flinex ,

Nice app

A fantastic App…..

Thij$ B. ,

Great app!

With just the free version you’re already in for a treat!

App-privacy

De ontwikkelaar, Innothenics UG (haftungsbeschränkt), heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Identificatie­methode

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Contact­gegevens
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou

Calisthenics Family:  Workout
Gezondheid en fitness
Thenx
Gezondheid en fitness
Street Workout Training App
Gezondheid en fitness
Calisthenics Mastery
Gezondheid en fitness
Madbarz: Bodyweight Workouts
Gezondheid en fitness
Caliverse - Bodyweight Fitness
Gezondheid en fitness