Trenara - Hardloop coach app 4+

Persoonlijk loopschema op maat

Fitter BVBA

Ontworpen voor iPhone

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Je loopt graag, heel graag zelfs. En je bent op zoek naar dat extra duwtje in de rug om je doel te bereiken, of je nu traint voor je eerste 5 kilometer of je 20e marathon.
Welkom bij Trenara! Laat ons jou gratis trainen richting jouw personal best.

WAT JE MAG VERWACHTEN
- Gebaseerd op je persoonlijke data, je loophistoriek (via Strava of Garmin Connect) en je doel, stellen wij voor jou gratis een schema samen, volledig op maat.
- We geven na elke hardloopsessie geschreven feedback.
- Onze raceprognose is state of the art!
- Synchronisatie van je trainingen via Strava of Garmin.
- Herkalibratie of basis van nieuwe info.

ZOWEL VOOR BEGINNERS ALS GEVORDERDE HARDLOPERS
Van startend loper tot de ervaren marathon loper: onze hardloop app personaliseert tientallen loopschema's en honderden trainingen naar jouw behoefte. Intervallen worden afgewisseld met duurlopen en tempotrainingen: met Trenara maken we van jou een betere loper. Elke run uit een hardloopschema van onze hardloop app is een ontdekking dankzij de variatie in trainingen.
Of je doel nu is om te beginnen met hardlopen of hardlopen met een ultiem doel in je achterhoofd: we brengen je daar waar je wil zijn!

WORD PEAK
- Selecteer je trainingsdagen en verwissel trainingen.
- Wijzig je doel tot 3 keer per maand.
- Krijg toegang tot de dashboard stats.
- Sluit je aan bij een Troop, zodat je samen naar een doel kunt trainen.

WORD PEAK Pro – 30 dagen gratis proefversie
Haal het maximum uit je inspanningen door te upgraden naar PEAK Pro – beschikbaar als een in-app aankoop.
Wat je krijgt? Alle opties van PEAK plus:
- Krachttraining, opgesteld door Maarten Thysen, krachttrainer en fysio van Olympische kampioenen.
- Stel tussendoelen.
- Ontelbare berekeningen: we analyseren elke looppas die je (niet) zet en passen je trainingsschema aan – indien nodig. Alles in functie van jou en jouw doel!
- Ga je hardlopen in de bergen, op een atletiekpiste of in het bos? Vertel het ons en wij passen je schema en resultaten aan op basis van jouw trainingsomstandigheden.
- Exporteer je workouts richting je Garmin wearable: start je training met één druk op de knop van je hardloophorloge!
- Voeg een Rate of Perceived Exertion (RPE) score toe aan je afgewerkte activiteiten, en indien nodig passen wij je trainingsbelasting aan.
- Word kapitein van een Troop en nodig anderen uit, zodat je als groep kunt trainen voor een doel.

JE BENT NIET ALLEEN
Onze community op Facebook ('The Trenara Community') en Instagram is erg actief. Wissel ervaringen uit, motiveer elkaar, ga in interactie met ons of vind er het antwoord op al jouw loopvragen.

Informatie over PEAK (Pro)
- De betaling zal aangerekend worden via jouw iTunes account bij bevestiging van jouw aankoop.
- Het lidmaatschap wordt automatisch vernieuwd zolang deze niet geannuleerd wordt ten minste 24 uur voor het einde van de lopende periode.
- Uw iTunes account zal binnen de 24 uur voor het einde van de lopende periode gecrediteerd worden voor de volgende periode.
- Het lidmaatschap kan beheerd worden via de instellingen van de app en via de iTunes Store.
- Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode vervalt wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt.

Terms & conditions:
https://www.trenara.com/tac.html

Nieuw

Versie 2.0.8

Bug fixes

Beoordelingen en recensies

4,4 van 5
99 beoordelingen

99 beoordelingen

Bakenootje ,

Top app!

Afgelopen jaar de app getest als voorbereiding op de de Devils Trail op Schiermonnikoog. Dat smaakte naar meer en ben samen met Trenara wezen trainen voor de 60 van Texel. Het is mij zeer goed bevallen en ga het zeker nog eens gebruiken.

Reactie van ontwikkelaar ,

Bedankt voor de review! Fijn dat het ultratraject je beviel, want dat zijn niet onze standaardgebruikers. Veel plezier met de komende doelen!

rick hedof ,

Super efficiënt

Hele waardevolle app die op een professionele en leuke manier zorgt dat je daadwerkelijk de juiste trainingen op maat uitvoerde waardoor je aanzienlijk beter wordt in hardlopen. Echte aanrader voor lopers van alle niveaus

Alex Haarlem ,

Good app but not perfect

Have used Trenara for 6 months or so, first when training for a half marathon and then kept it up mostly. For a ‘recreational’ runner it has been a good way to give a purpose to each run rather than the same old speed and plodding. And it is good to be able to switch workouts with the paid app. However, when deciding to upgrade again to pro in prep for a spring marathon, I was disappointed that a 30km prep race was rejected as an intermediate goal - only half marathon distance max. In my view there should be a feature to override this - for my own plan, it means I will end up building it myself around the 30k since Trenara didn’t accept it. So, regrettably, cancelling the paid subscription again.

Reactie van ontwikkelaar ,

Hi Alex! Thanks for the review. When it comes to the max distance of B-races, there's indeed room for improvement. It's on our list, but we had to focus on the fundamentals first, before adding extra 'intelligence' to the other features.

App-privacy

De ontwikkelaar, Fitter BVBA, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Identificatie­methode

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Aankopen
  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Suggesties voor jou

JOIN Cycling Training Plan
Gezondheid en fitness
MyClubPlanner
Gezondheid en fitness
mynexuzhealth
Geneeskunde
Skindr - Dermatoloog Online
Gezondheid en fitness
Hardloop app - Run Trainer
Gezondheid en fitness
Mijn Helan
Geneeskunde