Trenara - Hardloop coach app 4+

Je loopt graag, heel graag zelfs. En je bent op zoek naar dat extra duwtje in de rug om je doel te bereiken, of je nu traint voor je eerste 5 kilometer of je 20e marathon.
Welkom bij Trenara! Laat ons jou gratis trainen richting jouw personal best.

WAT JE MAG VERWACHTEN
- Gebaseerd op je persoonlijke data, je loophistoriek (via Strava of Garmin Connect) en je doel, stellen wij voor jou gratis een schema samen, volledig op maat.
- We geven na elke hardloopsessie geschreven feedback.
- Onze raceprognose is state of the art!
- Synchronisatie van je trainingen via Strava of Garmin.
- Herkalibratie of basis van nieuwe info.

ZOWEL VOOR BEGINNERS ALS GEVORDERDE HARDLOPERS
Van startend loper tot de ervaren marathon loper: onze hardloop app personaliseert tientallen loopschema's en honderden trainingen naar jouw behoefte. Intervallen worden afgewisseld met duurlopen en tempotrainingen: met Trenara maken we van jou een betere loper. Elke run uit een hardloopschema van onze hardloop app is een ontdekking dankzij de variatie in trainingen.
Of je doel nu is om te beginnen met hardlopen of hardlopen met een ultiem doel in je achterhoofd: we brengen je daar waar je wil zijn!

WORD PEAK
- Selecteer je trainingsdagen en verwissel trainingen.
- Wijzig je doel tot 3 keer per maand.
- Krijg toegang tot de dashboard stats.
- Sluit je aan bij een Troop, zodat je samen naar een doel kunt trainen.

WORD PEAK Pro – 30 dagen gratis proefversie
Haal het maximum uit je inspanningen door te upgraden naar PEAK Pro – beschikbaar als een in-app aankoop.
Wat je krijgt? Alle opties van PEAK plus:
- Krachttraining, opgesteld door Maarten Thysen, krachttrainer en fysio van Olympische kampioenen.
- Stel tussendoelen.
- Ontelbare berekeningen: we analyseren elke looppas die je (niet) zet en passen je trainingsschema aan – indien nodig. Alles in functie van jou en jouw doel!
- Ga je hardlopen in de bergen, op een atletiekpiste of in het bos? Vertel het ons en wij passen je schema en resultaten aan op basis van jouw trainingsomstandigheden.
- Exporteer je workouts richting je Garmin wearable: start je training met één druk op de knop van je hardloophorloge!
- Voeg een Rate of Perceived Exertion (RPE) score toe aan je afgewerkte activiteiten, en indien nodig passen wij je trainingsbelasting aan.
- Word kapitein van een Troop en nodig anderen uit, zodat je als groep kunt trainen voor een doel.

JE BENT NIET ALLEEN
Onze community op Facebook ('The Trenara Community') en Instagram is erg actief. Wissel ervaringen uit, motiveer elkaar, ga in interactie met ons of vind er het antwoord op al jouw loopvragen.

Informatie over PEAK (Pro)
- De betaling zal aangerekend worden via jouw iTunes account bij bevestiging van jouw aankoop.
- Het lidmaatschap wordt automatisch vernieuwd zolang deze niet geannuleerd wordt ten minste 24 uur voor het einde van de lopende periode.
- Uw iTunes account zal binnen de 24 uur voor het einde van de lopende periode gecrediteerd worden voor de volgende periode.
- Het lidmaatschap kan beheerd worden via de instellingen van de app en via de iTunes Store.
- Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode vervalt wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt.

Terms & conditions:
https://www.trenara.com/tac.html