Schermafbeeldingen

Beschrijving

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.

De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.

De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.

Nieuw

Versie 2.2.3

Bugfixes en optimalisaties

Beoordelingen en recensies

3.5 van 5
11 beoordelingen

11 beoordelingen

E.dobbelaar ,

heel chill

ik heb echt al 5 jaar last gehad van gescheurde en verrekte enkelbanden. door de oefeningen in deze app 3 x per week te doen ga ik niet meer door me enkel. de filmpjes er in zijn ook chill

vinnieroyaal pro in fortnite ,

Voet

Ik ben hersteld van iets in mijn voet en dat komt door deze app👍 super toffe app

oller80 ,

Nutteloos

Echt een totaal nutteloze app

Informatie

Verkoper
Stichting VeiligheidNL
Grootte
72.6 MB
Categorie
Sport
Compatibiliteit

Vereist iOS 10.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Nederlands

Leeftijd
Beoordeeld 4+
Copyright
© 2018 Veiligheid.nl
Prijs
Gratis

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou