Voedingswaarden 12+
Glycemische index calculator
Baliza GmbH
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Voedingswaarden richt zich op alles wat met gezond voedsel te maken heeft. Het is de perfecte app voor iedereen die van koken houdt. Je kunt snel jouw eigen recepten maken en de voedingswaarde-informatie berekenen of een gedetailleerd voedseldagboek bijhouden. Of je nu een atleet bent, je wilt afvallen of gezondheidsproblemen voorkomen – voeding is de sleutel tot een gezonde levensstijl!
De app zit boordevol informatie en biedt antwoorden op talloze vragen met betrekking tot voeding: Wat is de verhouding tussen omega-6 en omega-3 in zonnebloemolie? Wat is de glycemische index van basmati rijst? Wat is het beste dieet om je bloeddruk natuurlijk te verlagen? Wat zijn goede vegetarische bronnen van eiwit?
■ De Beste App Voor Jou
• Pas de app precies aan jouw behoeften aan.
• Houd je voeding bij met het voedingsdagboek.
• Gebruik de receptcalculator om de calorieën en voedingswaarden van jouw maaltijden te berekenen.
• Sorteer de voedingstabel op voedingswaarden.
• Maak je eigen criteria, bijv. rijk aan vitamine B2 en ijzer, maar laag in koolhydraten.
• Je kunt eigen aantekeningen schrijven en elke rating handmatig aanpassen.
• Je kunt de portiegrootte aanpassen en het effect op de dagelijkse behoefte zien.
• Maak een persoonlijke lijst met favorieten.
■ Individuele Aanbevelingen
Met Voedingswaarden kunt je eenvoudig verschillende dieetstrategieën volgen:
• Preventie van hypertensie (het profiel ondersteunt je met het DASH-dieet)
• Gezonde vetten
• Lage glycemische lading
• Laag koolhydraat dieet
• Natuurlijke voeding
• Laag in toegevoegde suikers
• Vegetarisch en veganistisch dieet
• Nikkelarm dieet (met nikkelallergie)
■ Algemene Voedingswaarden
• Calorieën, zout, eiwit, koolhydraten, suikers, toegevoegde suikers, zetmeel, vezels, alcohol, water inhoud
• Gedetailleerde informatie over vetten: totaal vet, verzadigde vetten, enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten, EPA, DHA, ALA, linolzuur, omega-6/omega-3-verhouding
• Cholesterolgehalte
• Glycemische index, glycemische lading
• Totale glucose (voor het dieet met diabetes)
■ Mineralen En Sporenelementen
• Mineralen: calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium
• Sporenelementen: ijzer, koper, mangaan, selenium, zink, jodium, nikkel
• Vind alle belangrijke macro- en micronutriënten in jouw voedsel
■ Vitaminen
• Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (foliumzuur), B12, C, D, E en K
• Gebruik de receptfunctie als vitaminecalculator om de behoefte te berekenen
► Gratis versie
• Waarden voor calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten
• Database met meer dan 1200 voedingsmiddelen
• Profiel voor "Gezonde voeding"
• Creëren van vijf dagboeknotities
• Creëren van vijf recepten
• Boodschappenlijst
• Gedetailleerde artikelen
• Persoonlijke notities, beoordelingen en favorieten
• Instelbare portiegroottes
• Directe link naar Wikipedia-artikelen
• Geen internet verbinding nodig
• Dark Mode
• Gedeeltelijke vertaling voor Nederlands
► PRO versie (eenmalige koop, geen abonnement)
• Activering van alle voedingswaarden, vitaminen, mineralen en sporenelementen
• Toegang tot alle voedingsprofielen en individuele criteria
• Filter- en sorteerfunctie
• Onbeperkt aantal dagboeknotities
• Receptfunctie met calculator
Nieuw
Versie 4.2
• De grenzen voor “persoonlijke criteria” zijn voor alle voedingswaarden afgestemd op de dagelijkse behoeften.
• Voor sommige voedingsstoffen zijn de dagelijkse behoeften aangepast.
• Er zijn veel nieuwe voedingsmiddelen in de database, waaronder komboecha en hele rietsuiker.
• De onderste zoekresultaten kunnen nu opnieuw worden geselecteerd bij het invoeren van ingrediënten in een recept of dagboekinvoer.
• De update bevat lay-out aanpassingen en talloze detailverbeteringen.
Zoals altijd waarderen we feedback en recensies voor deze update. Bedankt!
Beoordelingen en recensies
Wat betekent %Dag ?
In de gegevens van ieder product zie ik %Dag Ik weet niet wat het betekent. Groet
I searched and found my answer in your app.
You made a great app.
Thanks
Reactie van ontwikkelaar ,
Als je vragen hebt over het gebruik van de app, neem dan contact met ons op via de e-mailfunctie in de app!
Missing the option to add foods
Missing a lot of foods to select, example select at a portion of mixed nuts. You can only add the nuts one by one, which makes it inconvenient and time consuming to add to your diary. Also the option to add foods to the current available food “data base” that are not given as option yet I’m missing, which other apps to provide.This will allow users to widen the food selection, also for other users to then select as option.
Then the feature to scan barcodes of products, will make it easier and more convenient to use. It these options would be made available I would definitely upgrade to the paid version of the app. Because currently in a lot of apps I’m missing the nutrition description such as sugars, salt ect. what you do offer in the app. What would even be more perfect if you would also include the measurement of vitamins such as vitamin B, D, magnesium, zink, etc.
Reactie van ontwikkelaar ,
Dear Giulia, you can use the recipe function to create your own database entries. For mixed nuts you just need a few clicks. Our app already has information about all vitamins and minerals you named – and many more. It doesn't have a barcode scanner, because the focus is on natural and unprocessed foods.
Good
Finally, an app that respects your privacy 👍🏼
App-privacy
De ontwikkelaar, Baliza GmbH, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
Baliza GmbH heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
- Sudwestpark 92 90449 Nurnberg Duitsland
- Telefoonnummer
- +49 157 75745426
- E-mailadres
- feedback@baliza.de
- Grootte
- 67,7 MB
- Categorie
- Eten en drinken
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 14.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 14.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 14.0 of nieuwer.
- Talen
-
Nederlands, Duits, Engels, Spaans
- Leeftijd
- 12+ Soms/Mild alcohol-, tabaks- of drugsgebruik of referenties ernaar
- Copyright
- © Baliza GmbH
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Voedingswaarden PRO € 9,99
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Sommige in-app aankopen, waaronder abonnementen, kunnen mogelijk deelbaar zijn met je gezinsgroep wanneer Delen met gezin is ingeschakeld.