Beschrijving

Get a comprehensive introduction to the Wim Hof Method with the official mobile app. Have the Method with you wherever you go for consistent practice & maximum benefits: increased energy, reduced stress levels and a faster recovery.

The app includes:

• Instruction videos teaching the 3 pillars of the Wim Hof Method
• Interactive calendar to track your progress
• Stopwatch to time your retentions
• Document explaining the scientific underpinnings
• Fully integrated with Apple Health, exchanges mindfulness minutes

Get strong, happy & healthy!

Nieuw

Versie 6.0.0

- The UI for the exercise and results screens have been completely redesigned
- Parts of the app now require a subscription. Pay a small monthly fee to unlock all the features. All your previously purchased content remains available to you.
- One of the new features is ‘Wim’s Routine’: complete month-long health and fitness challenges to hone your commitment. More content will follow soon!
- We’ve made several bug fixes and improvements
Check out the update and let us know what you think!

Beoordelingen en recensies

4.8 van 5
448 beoordelingen

448 beoordelingen

Rivolife ,

Mijn batterij van (energie) was leeg het lukte me niet om hem op te laden.

Ik zat al een
Al een beste tijd zat niet lekker in me vel door dat ik over spannen was, ik kreeg niks uit me handen. Dood moe kon De helle dag wel slapen. Ik probeerde van alles voor meer energie betere mindset. Het lukte me zelf niet weer aan de gang te krijgen en me zelf weer tot dingen te zetten. Het lukte me gewoon niet.

In 2017 had ik het boek van Wim hof koud kunstje gelezen deze is geschreven door Koen de jong. Ge inspireer door boek toe iets er mee gedaan maar niet door gepakt.

De app WHM al tijd op me telefoon maar me zelf nooit de tijd gegeven hier mee aan de gang te gaan.

Uiteindelijk de App geopend. En video’s gekeken opnieuw enthousiast geworden en begonnen met de ademhaling ik werd er rustig van en de negatieve gedachte werden minder, door gepakt en ook de ander video’s en oefeningen gedaan onder tussen week bezig wereld van verschil. 20 seconde nu onder de koude douche. En 2,5 minuut zonder te ademen voor die tijd Max 1,5 minuut

Ik pak ook weer andere dingen op en veel lekkerder in me vel. Erg blij met deze verandering ik pak nu zeker door. Grotere veranderingen voor mij hoop dat voor jouw ook mooi veranderingen brengt. Succes 5 stèren voor deze app

Reactie van ontwikkelaar ,

Hoi Rivolife,

Bedankt voor dit mooie succesverhaal! Hier doen we het voor.

Hartelijke groet,
Enahm Hof

123handrnopjrknirbessy ,

Awesome

These excersices work so well! I have just a minor complaint, i wish you could set how many times you do the breathing excersice and for how long you do the breathhold. Now i still have to operate my phone to stop the breathhold or ti stop the excersice. I also like the countdown before the breathhold like in The YouTube video, now the breathhold comes as a surprise to me.. Ohw, and i wish you’d say’d “all the love, all the power” at the end, like in The YouTube video! ☺️ But otter than that: best app i have on my phone!

Reactie van ontwikkelaar ,

Thanks for your rating and feedback!

We made the breathing bubble interactive so it starts and ends when you are ready. Sometimes the breath holds are shorter as other times, and as it is not about the time, we decided to make it interactive suitable for everyone.

I like the count time idea and will follow up with our developers!

Best,
Enahm Hof

Belvertus ,

Top!

Jammer dat hij data verkeerd wegschrijft naar Apple Health. Een meditatie van 14 minuten wordt weggeschreven als 5 dagen en 22 uur.

Reactie van ontwikkelaar ,

Hoi Belvertus,
Bedankt voor je feedback. We hebben het doorgegeven aan onze developers en corrigeren dit bij de volgende release!
Met vriendelijke groet,
Innerfire support

Informatie

Provider
Innerfire B.V.
Grootte
414.5 MB
Compatibiliteit

Vereist iOS 12.0 en watchOS 4.0 of later. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Engels, Spaans

Leeftijd
4+
Copyright
Prijs
Gratis
In-app aankopen
  1. Extended Pack € 2,99
  2. Supporter Yearly € 38,99
  3. 30 Days Audio Challenge € 29,99

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Suggesties voor jou