Hoe lang hou jij het uit zonder op je telefoon te kijken? Veel mensen die zich proberen te concentreren op een activiteit zoals studeren, uitrusten of lezen voelen de onweerstaanbare aandrang om op hun telefoon te spieken. Voor wie zich betere telefoongewoontes wil aanleren, biedt Forest - Stay focused de perfecte ondersteuning.
Kies een boom in de app en bepaal hoe lang je je wilt concentreren. Tik dan op de Plant-knop, leg je iPhone of iPad weg en concentreer je op je taak. Ondertussen ontkiemt en groeit het zaadje om uiteindelijk een gezonde boom te worden. Als je toegeeft aan de verleiding en naar je telefoon grijpt voordat de timer is afgelopen, verdort en sterft je boom. Geconcentreerd blijven is dus echt belangrijk. Je kunt er ook voor kiezen om via de app te luisteren naar de achtergrondgeluiden van het bos om je te helpen onafgeleid te blijven.
Als je de verleiding weerstaat en jezelf houdt aan de ingestelde concentratietijd, dan komt niet alleen je boom tot leven, maar verdien je gaandeweg ook munten. Hiermee koop je weer andere zaadjes en plant je allerlei weelderige boomsoorten in je bos. En dat is nog niet alles.
Forest werkt samen met de boomplantorganisatie Trees for the Future. Je kunt munten doneren aan een fonds waarmee bomen worden geplant in landen zoals Senegal, Kameroen en Kenia. De gedachte dat je wat teruggeeft aan de planeet is een goede motivatie om je doelen te bereiken.
Hoe meer geconcentreerd je leeft, hoe levendiger je Forest wordt. Zaai je zaadjes vandaag nog, koester je bos en begin je reis op weg naar slimmere, groenere gewoontes.