彭氏氣功 大調息法 4+
Peng's QiGong
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Description
你想要天天活力充沛、精神飽滿、自然美麗?每天只要短短3~6分鐘,小小的一方地,就可以開始練習幫助你排毒充電的彭氏氣功「大調息法」!!
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＊＊＊＊＊＊＊＊眾人齊心大聲推薦＊＊＊＊＊＊＊
大調息法能讓你的心情很快安靜且沈澱下來，可以慢慢感受身體，調節呼吸，幫助放鬆身體，將廢氣散發出去，值得推薦！
～～環宇法律事務所 主持合夥律師 李書孝 ～～
經過一段時間的練習，近半年來，常感無名痠痛，無法順勢急速伸張的右手臂，有了明顯改善，讓我愛上簡單樂練不需苦練的彭氏氣功。
～～台北城北扶輪社2011~2012年度 社長 Jasper ～～
本人去滑雪摔傷引發頸椎椎間盤突出的舊疾發作，左手痠痛且麻痺，每天練習大調息，把氣灌注到丹田，再想像把氣引導至頸椎與手臂，說也奇怪，手臂的痠麻感慢慢消失了一大半了，似乎我的脊椎就像充氣一樣拉直了，彭氏氣功真的對我幫助太大了，誠心推薦給大家，這是一個有病治病，無病強身的好運動。
～～一加一牙醫診所 院長 周哲民醫師～～
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〈彭氏氣功源起〉
彭氏氣功創辦人彭智明,是彭祖第72代子孫,1970年跟隨其兄長彭智宏開始練功,據傳彭氏氣功就是源自於彭祖。
曾任世界三大通訊社駐台特派員的彭智明老師,不只英文寫作厲害,其於2009閉關期間,他也致力於將原本複雜的家傳武學予以簡化,能讓更多人學習。原來的武學每天要練習好幾個小時,彭老師已將它簡化成每天只要練功10-20分鐘,六週後就可以練成傳說中的鐵腹功。
彭老師強調,練習彭氏氣功,就是要快樂的練、智慧的練、不須苦練。練習彭氏氣功,更可以強化你的心力、念力,有助於事業成功。
〈大調息法〉
西方的運動大部分都只是活動到筋骨皮,練「大調息法」深層的氣才能慢慢進入到你的內臟、血脈、神經的末梢 。
練「大調息法」可以確保你不受內傷。習武或運動的目的是要健身,但是若不會調息,反而傷身。它更是每日體檢,助你了解身體的狀況,幫你排毒及舒解壓力, 由於練習時,全神貫注在氣的運行,可迅速進入高度寂靜,專注的狀態, 有如禪定。
〈軟體特色〉
*內建高畫質教學示範影片
*詳細的靜態圖文教學示範
*可以自動詳細記錄學習進度
*可以設定練功影片播放次數,就像是隨身教練在身邊
*有趣的等級徽章設計,可激勵不斷往目標前進
*可facebook分享學習進度給朋友
快加入學習行列吧!!健康是人生最重要的投資,你也可以輕鬆成為氣功大師!!!
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- Health & Fitness
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