Grubl

Helse og trening

Kun for iPhone

Gratis

iPhone

«Grubl» er en helt ny populærvitenskapelig helseapp laget for deg som ønsker å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Å bruke «Grubl» er trygt og enkelt: 1. Du starter med en kort sjekk av helse & humør (den vil bli nyttig når opplegget er over). 2. Du ser en programserie om hvordan stressystemet settes i gang av grubling, og lærer hva oppmerksomheten har å si for hvordan vi har det. 3. Du får tilgang til ulike eksperimenter og små øvelser som gir deg bedre kontroll over grubling i 12 dager. 4. Du svarer en gang til på spørsmål om helse & humør. Har du fått det bedre?

Vurderinger og omtaler

  • 4,8
    av 5
    505 vurderinger

Ytelsesforbedringer og generell optimalisering av appen.

Versjon 2.1.105

Utvikleren, Maths in Health, har indikert at appens personvern­praksis kan omfatte håndtering av data som beskrevet nedenfor. Se utviklerens retningslinjer for personvern for mer informasjon.

  • Data som ikke knyttes til deg

    Følgende data kan bli samlet inn, men vil ikke bli knyttet til identiteten din:

    • Bruker­innhold
    • Bruksdata
    • Diagnostikk

Personvern­praksiser kan variere, for eksempel basert på hvilke funksjoner du bruker, eller alder. Finn ut mer

Tilgjengelighet

Utvikleren har ennå ikke oppgitt hvilke tilgjengelig­hets­funk­sjoner denne appen støtter. Les mer

Informasjon

  • Leverandør
    • Maths In Health B.V.
  • Størrelse
    • 75,9 MB
  • Kategori
    • Helse og trening
  • Kompatibilitet
    Krever iOS 14.0 eller nyere.
    • iPhone
      Krever iOS 14.0 eller nyere.
    • iPod touch
      Krever iOS 14.0 eller nyere.
  • Språk
    • Norsk bokmål
  • Aldersgrense
    13+
    • 13+
    • Les mer
    • Sjelden
      Informasjon om medisinsk behandling

      Inneholder
      Helse eller velvære emner
  • Copyright
    • © Brorson&Sande AS
  • Personvern

    • Mer fra Maths in Health

    Kanskje du også liker