Grubl

Helse og trening

Kun for iPhone

Gratis

iPhone

«Grubl» er en helt ny populærvitenskapelig helseapp laget for deg som ønsker å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Å bruke «Grubl» er trygt og enkelt: 1. Du starter med en kort sjekk av helse & humør (den vil bli nyttig når opplegget er over). 2. Du ser en programserie om hvordan stressystemet settes i gang av grubling, og lærer hva oppmerksomheten har å si for hvordan vi har det. 3. Du får tilgang til ulike eksperimenter og små øvelser som gir deg bedre kontroll over grubling i 12 dager. 4. Du svarer en gang til på spørsmål om helse & humør. Har du fått det bedre?

Vurderinger og omtaler

  • 4,8
    av 5
    650 vurderinger

Ytelsesforbedringer og generell optimalisering av appen.

Versjon V2.2.101

Utvikleren, Maths in Health, har indikert at appens personvern­praksis kan omfatte håndtering av data som beskrevet nedenfor. Se utviklerens retningslinjer for personvern for mer informasjon.

  • Data som ikke knyttes til deg

    Følgende data kan bli samlet inn, men vil ikke bli knyttet til identiteten din:

    • Bruker­innhold
    • Bruksdata
    • Diagnostikk

Personvern­praksiser kan variere, for eksempel basert på hvilke funksjoner du bruker, eller alder. Finn ut mer

Tilgjengelighet

Utvikleren har ennå ikke oppgitt hvilke tilgjengelig­hets­funk­sjoner denne appen støtter. Les mer

Informasjon

Leverandør
Maths In Health B.V.
Størrelse
76,3 MB
Kategori
Helse og trening
Kompatibilitet
Krever iOS 15.6 eller nyere.
  • iPhone
    Krever iOS 15.6 eller nyere.
  • iPod touch
    Krever iOS 15.6 eller nyere.
Språk
Norsk bokmål
Aldersgrense
13+
  • 13+
  • Les mer
  • Sjelden
    Informasjon om medisinsk behandling

    Inneholder
    Helse eller velvære emner
Copyright
© Brorson&Sande AS
  • Personvern

    • Mer fra Maths in Health

    Kanskje du også liker