Myworkout GO for Business er et bedriftprogram som hjelper ansatte med å bli sunnere, sprekere og mer produktive - noe som forbedrer livskvaliteten deres og samtidig skaper et mer engasjerende arbeidsmiljø. Oppnå større avkastning med kortere treningsøkter ved hjelp av den vitenskapelig dokumenterte Myworkout-tilnærmingen.
2 X 16 MINUTTER ER ALT SOM TRENGS
Så lenge du har et par joggesko og en smarttelefon, kan du oppnå alt det følgende ved å ofre så lite som 16 høyintensive minutter av tiden din, to ganger i uken, slik at du kan ta tilbake kontrollen over din egen helse og ditt eget velvære. Forynge din biologiske alder - føl deg mer energisk og opplagt.
FØLG MED PÅ FREMGANGEN DIN OVERALT
Du trenger ikke noe spesielt utstyr for å komme i gang med og få glede av Myworkout - alt du trenger er en smarttelefon. Men hvis du allerede bruker pulsbelte/klokke, kan du koble til appen, enten det er en Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar eller Garmin, for å dra full nytte av funksjonaliteten på tvers av enheter.
Få tilgang til profilen din på alle kompatible enheter for å følge med på fremgangen og målene dine.
DELTA I AKTIVITETSKAMPANJER MED KOLLEGER ELLER VENNER
For å gjøre det så engasjerende og givende som mulig, tilbyr Myworkout GO for Business aktivitetskonkurranser og personlige utfordringer. Disse aktivitetskampanjene, som arrangeres av arbeidsgiveren, er en flott måte for bedrifter å engasjere og motivere sine medarbeidere på, med ledertavler og ukentlige utfordringer. Opplev fordelene med økt selvtillit og motivasjon, og bli en bedre versjon av deg selv.
BYGGET PÅ LEDENDE FORSKNING OG SUKSESSHISTORIER FRA DET VIRKELIGE LIV
Der mange utviklere av trenings- og løpeapper har begynt med teknologien, har vi tatt utgangspunkt i forskningen. Etter å ha vært banebrytende forkjempere for kardiovaskulær forskning de siste 30 årene, står vi som en garantist for målbare helseresultater.
Kjernefokuset til appen er å hjelpe folk med å ta tilbake kontrollen over sin egen helse. Men vi stopper ikke der - vi tar ting til neste nivå ved å introdusere deg for biologisk alder og VO2maks. VO2maks er den viktigste helseindikatoren, og forskning viser at en stillesittende livsstil fører til redusert VO2maks. Med appen vår kan du beregne din VO2maks og dermed din biologiske alder med stor nøyaktighet, og følge fremgangen din ved hjelp av vår forskningsstøttede norske 4x4-metode.
Så hva venter du på? Hent løpeskoene mens appen lastes ned, og ta det første steget på reisen mot å gjenvinne kontrollen over din egen helse!
MERKNADER
For å få tilgang til premiumfunksjonene kreves det et månedlig tilbakevendende premiumabonnement for Myworkout GO. Dette kan enten ordnes av arbeidsgiveren din eller kjøpes som et abonnement i appen etter at du har registrert en konto. Abonnementet fornyes automatisk hver måned og belastes via appbutikk-kontoen din, med mindre det kanselleres minst 24 timer før utløpet av den gjeldende faktureringsperioden. Du kan når som helst slå av automatisk fornyelse i innstillingene for appbutikk-kontoen din. Det er ikke tillatt å kansellere den nåværende aktive abonnementsperioden. Hvis du er kvalifisert for en gratis prøveperiode, vil betalingen bli belastet appbutikk-kontoen din når prøveperioden utløper. Hvis du ikke er kvalifisert, belastes betalingen ved bekreftelse av kjøpet. Se fullstendig personvernserklæring og vilkår for bruk her: http://myworkout.com/terms-and-privacy/
- Pasienter med hjertesykdom bør konsultere lege før man begynner med høyintensitets intervalltrening.
- Appen bruker telefonens GPS for å finne posisjonen din under bruk. Kontinuerlig bruk av GPS som kjører i bakgrunnen kan dramatisk redusere batteriets levetid.
- Myworkout benytter HealthKit for å eksportere dine Myworkout GO aktiviteter utført med Apple Watch til Helse-appen og for å lese og vise pulsdata.
God treningsveileder. Bruker mindre tid på trening, men blitt i mye bedre form! 😃
Runar
GaustaLin
Det er passe korte økter, og veldig motiverende med nedtellingen gradvis fra 4 minutter. Gjør aktiviteten mye lettere. Utviklingdgrafen viser hvordan fremgangen kommer bare du fortsetter. Veldig bra
Nice, but completely lacks Apple Watch support
Pluss1
Overall great application, but it would need Apple Watch support to reach it’s full potential. Having to register elevation gain and splits manually, weighs the whole experience down.It does not support integrated Apple Watch heart rate detection, and falls short compared to Nike Run Club and Nike Training, which each have their own WatchOS apps and offer native heart rate support. WatchOS also has integrated support for VO₂ calculation via the Workout app on Apple Watch.Testing was done using Apple Watch Nike+ GPS & iPhone XS Max.
Siljings
siljings
Hei! Fin app, motiverende og jeg fikk en god rutine, litt vel motiverende iforhold til alder og kondisjon?😉tror ikke heilt på resultatet, er ikke i sååå god form. Men det spiller ikke så stor rolle, det viktigste er tross alt og gjenomføre dette.
- Refined evaluation screen for better clarity
- Fixed the disappearing pause button on endurance training workouts
- Eliminated a few pesky crashes behind the scenes
- Improved user experience for clinic clients
Versjon 2.104.0
Utvikleren, Myworkout AS, har indikert at appens personvernpraksis kan omfatte håndtering av data som beskrevet nedenfor. Se utviklerens retningslinjer for personvern for mer informasjon.
Data som knyttes til deg
Følgende data kan bli samlet inn og knyttet til identiteten din:
Helse og trening
Kjøp
Posisjon
Kontaktinformasjon
Brukerinnhold
Identifikatorer
Bruksdata
Sensitive opplysninger
Diagnostikk
Andre data
Data som ikke knyttes til deg
Følgende data kan bli samlet inn, men vil ikke bli knyttet til identiteten din:
Diagnostikk
Personvernpraksiser kan variere, for eksempel basert på hvilke funksjoner du bruker, eller alder. Finn ut mer
Tilgjengelighet
Utvikleren har ennå ikke oppgitt hvilke tilgjengelighetsfunksjoner denne appen støtter. Les mer
Informasjon
Leverandør
Myworkout AS
Størrelse
193,9 MB
Kategori
Helse og trening
Kompatibilitet
Krever iOS 15.4 eller nyere.
iPhone Krever iOS 15.4 eller nyere.
iPad Krever iPadOS 15.4 eller nyere.
iPod touch Krever iOS 15.4 eller nyere.
Apple Watch Krever watchOS 8.0 eller nyere.
Sted
Denne appen kan bruke posisjonen din selv når den er lukket, noe som kan påvirke batterilevetiden.
