Seven: 7 Minute Workout 4+
Perigee
-
- Gratis
- Tilbyr kjøp i app
Skjermbilder
Beskrivelse
Join the movement of 40 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s 7 minute workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans, Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.
WHY SEVEN?
• Work out anywhere, anytime, no equipment needed
• Create a habit of working out with our everyday workout challenge
• Compete with friends for extra encouragement and support
• Earn achievements from novice to athlete as you vary your routine
• Create your own workouts tailored to your needs and preferences
• Keep it fun with instructors like the Drill Sergeant, Cheerleader and many more
Download now and embark on a transformative adventure toward a healthier, happier you, one 7 minute workout at a time.
JOIN THE 7 CLUB
• Get faster results with personal workout plans adapted to your fitness level
• Access all workouts and over 200 exercises for more varied training
• Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer
If you choose to join the 7 Club, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to 7 Club before your trial expires.
Terms: https://seven.app/terms-of-service
Optional permission requests:
• Health app, to record burned calories and sync workouts
• Notifications, to remind you to work out
• Contacts, to find other Seven users
• Photos and Camera, to change your profile picture
Hva er nytt
Versjon 10.9.3
Dust Off Your Trophies
Explore a fresh new look for trophies and achievements as you progress.
7 Club Loyalty Program
Unlock a treasure trove of goodies with Seven’s new Loyalty Program.
Vurderinger og omtaler
Redaktørens utvalgte
Det er lett å bestemme seg for å komme i form, men derimot er det ikke alltid like enkelt å finne tid til trening i en hektisk hverdag. Derfor har Seven korte økter som hverken krever eget utstyr eller noe medlemskap på treningssenter – her er det bare å sette i gang de gode minirutinene rett fra Apple Watchen din. Det er litt som å ha en oppmuntrende personlig trener med deg overalt, bare på håndleddet.
😔
Great app, but sad that you have to pay....
Super!
Elsker appen, og har kun gratisversjonen. Konkurrerer med meg selv for å få åpnet flere gratis😉. Men bugs i det siste, så alt det hamle er sletta, litt kjipt… eller, fremdels- ELSK PÅ DENNE APPEN❣️
Svar fra utvikleren ,
We're sorry to hear that! We recommend updating to the latest version of Seven, and if you're still having trouble please don't hesitate to reach out to us at support@perigee.se :)
Abonnementer
Apper og personvern
Utvikleren, Perigee, har indikert at appens personvernpraksis omfatter håndtering av data som beskrevet nedenfor. Mer informasjon er tilgjengelig i utviklerens personvernerklæring.
Data som knyttes til deg
Følgende data kan bli samlet inn og knyttet til identiteten din:
- Helse og trening
- Brukerinnhold
- Identifikatorer
- Andre data
Data som ikke knyttes til deg
Følgende data kan bli samlet inn, men vil ikke bli knyttet til identiteten din:
- Kjøp
- Posisjon
- Brukerinnhold
- Bruksdata
- Diagnostikk
Personvernpraksis kan variere, for eksempel basert på funksjonene du bruker, eller alderen din. Les mer
Informasjon
- Leverandør
- Perigee AB
- Størrelse
- 349,5 MB
- Kategori
- Helse og trening
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Krever iOS 16.0 eller nyere.
- iPad
- Krever iPadOS 16.0 eller nyere.
- Apple Watch
- Krever watchOS 10.0 eller nyere.
- Språk
-
Engelsk, Forenklet kinesisk, Fransk, Italiensk, Portugisisk, Russisk, Spansk, Tysk
- Alder
- 4+
- Opphavsrett
- © 2024 Perigee AB
- Pris
- Gratis
- Kjøp i app
-
- 7 Club Membership - Monthly 99,00 kr
- 7 Club Membership 55,00 kr
- 7 Minute Workout 599,00 kr
- 7 Club Membership - Monthly 99,00 kr
- Core Workout 129,00 kr
- 7 Minute Workout 399,00 kr
- Upper Body Workout 129,00 kr
- 7 Club Membership - Annual 799,00 kr
- Fat Burn Workout 129,00 kr
- Lower Body Workout 129,00 kr
Støtter
-
Familiedeling
Enkelte kjøp i apper, også abonnementer, kan kanskje deles med familiegruppen din når Familiedeling er aktivert.
-
Siri
Bruk stemmen din for å få ting gjort i denne appen.