StrongBody: Trening, kosthold og loggføring
Komplett norsk app for trening, kostholdsplan og tracking!
Ønsker du å gå ned i vekt, komme i gang med trening eller bygge muskler hjemme eller på treningssenter? StrongBody er Norges mest komplette treningsapp med kostholdsplan, styrketrening, videoøkter og tracking, laget for deg som vil ha resultater.
Appen som gir deg alt: Oppskrifter tilpasset deg og det norske kjøkken, treningsprogrammer for hjemmetrening eller treningssenter, gruppetimer på video du kan gjøre hjemme, samt loggføring. Perfekt for deg som ønsker å komme i form, vektnedgang f.eks. etter graviditet, eller bygge muskler, men er usikker på hvor du skal starte eller trenger å samle alle dine data på ett sted.
I StrongBody-appen får du:
• Skreddersydd kostholdsplan med sunne, proteinrike oppskrifter tilpasset det norske kjøkken
• Stort utvalg ferdige treningsplaner laget av erfarne coacher
• Hjemmetreningsportal med 1 ny videoøkt hver uke
• Bygg ditt eget treningsprogram – med videoer og øvelsesforklaringer
• Loggfør treningen din og følg fremgangen over tid
• Artikler, tips og råd fra fagpersoner innen kosthold og trening
• StrongBody er laget for deg som ønsker resultater uten å måtte gjette deg frem
Dette sier brukerne våre:
- Anbefales på det sterkeste! Mye god mat og masse treningsprogrammer, og man kan få skreddersydd kostholdsplan selv direkte i appen. Den beste investeringen man kan gjøre er seg selv, kjør på!
- Jeg har funnet tilbake til StrongBody-appen igjen, og er imponert over hvor bra den er. En boost til å starte opp med trening og bedre kosthold!
- En super app for å holde styring og orden på trening og mat! Mange gode oppskrifter å velge mellom.
Klar for å føle deg sterkere, sunnere og mer energisk? Last ned StrongBody og få treningsplan og matplan tilpasset DEG.
Vår End User License Agreement (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Denne appen gjør det lettere å følge 12 ukers program og faktisk klare å fortsette etterpå🔆
Siv
SEA2025SEA
Revolusjonerene app! Enten du benytter den med coach eller bare på egen hånd. Lett å lage egen matplan med masse gode oppskrifter. Samt raskt å endre på planen dersom behovet endrer seg og du ønsker mer/mindre kcal, proteiner, andre oppskrifter osv, underveis. Mange gode treningsplaner tilgjengelig, samt at du fint kan sette sammen din egen. Lett å finne tilbake til gamle mat og treningsplaner som enten du selv eller coachen (om du har) har laget på et tidligere tidspunkt. Fin å bruke for å følge med på egen utvikling, både mtp vekt/kroppsmål, men også egne prestasjoner på treningsfronten. Har brukt appen en god stund og merker oppnåelse av resultater, selv uten coach. Dette er den beste «digitale investeringen» jeg har gjort for meg selv. Har ikke opplevd utfordringer med appen så langt. Bruker appen daglig, og anbefales virkelig!
Heidi Ellefsen
Hellefsen88
Foreløpig inntrykk etter å ha testet noen dager er veldig bra! Stort utvalg av gode økter, oversiktlig og fint. Ser frem til å teste mer av både økter og kostplaner 🤩
Marita
Atiram00
Veldig fornøyd med program i trening og kosthold i StrongBody. Lett å holde orden i programmet sitt, og motiverende for å fortsette reisen videre også etter coaching.
Utviklerne våre har fjernet noen småfeil og forbedret ytelsen, slik at du får den beste mulige opplevelsen.
Version 2.125
The developer, Strongbody AS, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Contact Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Diagnostics
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Provider
StrongBody AS
Size
163.6 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 16.0 or later.
iPhone Requires iOS 16.0 or later.
iPad Requires iPadOS 16.0 or later.
Mac Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
Apple Vision Requires visionOS 1.0 or later.
Age Rating
9+
9+
This app has an age rating of 9+ with content restrictions.
Some content may be rated higher, and may therefore be restricted and managed by the developer through in-app controls.
