Description

Denne appen er livsendrende. Jeg har gått ned 14 kg, begynt å gjøre sunnere matvalg og sover bedre. Hold deg til det og du vil se resultater!"" - Jessica.

Velkommen til hjemmet for en sunn livsstil for kropp og sinn.

BREDT UTVALG AV TRENINGSPROGRAMMER
Fitness for vekttap
30 dager Tabata-utfordring
30 dager HIIT-trening
Trening for eldre
Løping for vekttap
Begynn å løpe
Løping for å tone opp kroppen
10k er OK
Sofa til 5K – løping
Halvveis til maraton
Comeback til løping
Maratonklar
Begynn å gå
Gå for vekttap
Og mer

KORTE ENKLE TRENINGSØKTER
7 minutter til trent
Super-HIIT
Core Blast
Singletsesong
Plank It Up
7-minutter morgenyoga
Booty Shaper
Sangtreningsøkt
Løping for vekttap
Helgejogg
Gi meg 5 – løp
Løp vekk stresset
Trappeløp
Gå tur med hunden
Søndagstur
Gåtur over Brooklyn Bridge
Gå av deg en størrelse
Kveldstur
Og dusinvis med andre

GUIDEDE MEDITASJONER FOR ULIKE FORMÅL
Morgenskjønnhet
Enkel kommunikasjon
Smertelindring
5-minutter avslappende pause
Etter et brudd
Takle nervøsitet for jobbintervju
Omfavn deg selv
Stresshåndtering
Sportsmotivasjon
Søvn
Lykke
Og dusinvis av flere

VELBALANSERTE MÅLTIDER MED ENKLE OPPSKRIFTER
Vegansk
Vegetarisk
Keto
Dietter med all mat
Og mer

MUSIKK OG LYDER FOR TRENING OG AVSLAPNING
Gonna Fly Now workout mix
Whatever It Takes workout mix
Summer Days workout mix
Body Work workout mix
Din lyd for søvn
Lyd for å dykke ned i søvnen
Rolige deltabølger
Harmoniserende deltabølger
Søvnhistorie av en drømmemaler
Lyder for positive tenkning
Lyder fra tibetanske sangskåler
Tinglende triggere ASMR
Koselig banking ASMR
Lyd av regnvær
Lyd av foss
Lyder for leggetid for babyer
Og hundrevis av andre

NYTTIGE ARTIKLER FOR Å FORBEDRE DIN OPPLEVELSE
Les hundrevis av tips for et sunt kosthold, trening og klær som oppdateres jevnlig.

Tilgjengelig på 10 språk (fransk, japansk, portugisisk, koreansk, forenklet kinesisk, italiensk, spansk, tysk og russisk)

Synkroniser med Apple helse for å automatisk eksportere dine treningsdata fra Verv til helseappen.

INFORMASJON OM BRUK AV APPEN, ABONNEMENTSBETINGELSER OG ABONNEMENTSDETALJER

Oppgraderingen til Premium gir tilgang til et stort antall treningsplaner, kolleksjoner, singler, meditasjoner og lyder, audiotrenere, spillelister og skrur av abonnement. Ditt månedlige abonnement er $14.99, 3 måneders abonnement koster $29.99 og et årlig abonnement koster $39.99 per år med 7 dagers prøve (priser kan variere basert på lokasjon).
- Betaling belastes iTunes-kontoen ved bekreftelse av kjøpet.
- Abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før utløpet av gjeldende periode.
- Kontoen blir belastet for fornyelse innen 24 timer før utløpet av inneværende periode, og viser kostnadene for fornyelsen.
- Abonnementene kan administreres av brukeren og automatisk fornyelse kan slås av ved å gå til brukerens kontoinnstillinger etter kjøpet.
- Eventuell ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis det blir tilbudt, blir tapt når brukeren kjøper et abonnement for publikasjonen, der dette er aktuelt.

Personvernerklæring: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
Vilkår og betingelser: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/

Merk: Bruk av GPS som kjører i bakgrunnen, kan ha stor effekt for batteriets levetid.
Denne appen er utvikletfor informasjonsformål. Du må alltid oppsøke legen din før du starter å bruke et treningsprogram.

Följ oss!

Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv

What’s New

Version 1.4.18

Nothing special over here. We just did some under-the-hood fixes to keep the app looking good. Also a couple of bugs got lost in our app, but no worries, we sent them back where they belong.
And while you’re here… we are always happy to hear from you at support@verv.com
Always yours,
Verv team

Ratings and Reviews

4.4 out of 5
128 Ratings

128 Ratings

Information

Leverandør
Verv Inc.
Size
120.2 MB
Compatibility

Krever iOS 11.0 og watchOS 5.0 eller nyere. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch.

Languages

Engelsk, Forenklet kinesisk, Fransk, Italiensk, Japansk, Koreansk, Portugisisk, Russisk, Spansk, Tysk

Age Rating
4+
Location
This app may use your location even when it isn't open, which can decrease battery life.
Copyright
Price
Free
In-App Purchases
  1. Premium Membership 449,00 kr
  2. Premium Membership 649,00 kr
  3. Premium Membership 109,00 kr

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

More By This Developer

You May Also Like