撮谷‪道‬ ‪١٢+‬

Zhang Wei

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا

لقطات شاشة iPhone

الوصف

日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。通俗地讲,

「撮谷道」通俗的说法是「 提肛」,通过有规律的收缩臀部肌肉往上提收肛门,然后慢慢放松,这一提一松之间就是提肛运动。

「提肛」也是凯格尔运动 Kegel Exercise —— 又称骨盆运动 Pelvic Floor Exercise 中的重要组成部分。

ما الجديد

الإصدار 1.2

修复bug
增加广告显示

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Zhang Wei، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

圣经读经计划
تعليم
美国德州驾照笔试练习
تعليم
U.S. Civics Test with Audio
مَراجع
泰国驾照模拟题
تعليم
加拿大B.C.驾照模拟题
تعليم
加拿大G1驾照模拟题
تعليم

ربما يعجبك أيضًا

提肛助手 - 预防肛周疾病
صحة ولياقة
提菊小助手
صحة ولياقة
提肛小助手
صحة ولياقة
Mr.Up-男性提升能力,PC肌锻炼平台
صحة ولياقة
凯格尔运动pro  -  pc肌,盆底肌修复锻炼
صحة ولياقة
in动
صحة ولياقة