![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Kompanion متعقب الصيام المتقطع ٤+
تتبع الصيام دايت & تتبع الصيام
Alivex
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
الصيام المتقطع هو نظام غذائي شائع يركز بشكل أساسي على متى تأكل بدلًا من ماذا تأكل. يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع على تحقيق هدف حرقك للدهون على المدى الطويل من خلال أسلوب حياة مستدام مخصص لك.
الآن لديك Kompanion الذي يسير بجانبك ويبقيك متحمسًا للوصول إلى وزنك المستهدف بالصيام المتقطع. وجود رفيق صيام يعني أنك ستتلقى دعمًا بإرشادات مخصصة ومشورات من الخبراء ودافع حقيقي يساعدك على النجاح. سيقدم لك Kompanion الخاص بك رؤى مخصصة حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الصيام المتقطع.
بناءً على البحث العلمي وبدعم من خبرائنا في التغذية، نحن هنا لمساعدتك على تحقيق أفضل ما لديك.
كل ما تحتاجه للصيام المتقطع!
مؤقت- ابدأ صيامك وأنهه باستخدام زر المؤقت، وتتبع مسيرة صيامك.
خطط الصيام المخصصة – نحن نقدم لك أنسب خطة صيام متقطع لفسيولوجيتك، وتستطيع أيضًا تخصيص وإنشاء خطة خاصة بك وفقًا لاحتياجاتك وأسلوب حياتك.
مراحل الجسم - تعرّف على ما يحدث داخل جسمك أثناء الصيام باستخدام ميزات Plus
المجلة- تكلم عن شعورك أثناء صيامك. سنرسم مزاجك بيانيًا حتى تتمكن من تتبع الاتجاهات بمرور الوقت.
مركز التعلم - استكشف ما يقوله العلم عن الصيام وفوائده. هنا نصائح عن سهولة الاستخدام.
التحفيز - حافظ على حماسك وحقق أهدافك! اكتشف التغيرات التي تطرأ على جسمك أثناء الصيام ساعة بساعة.
المحتوى المميز - طوّر من مستوى معرفتك من خلال مكتبتنا الحصرية للمقالات والأسئلة والأجوبة من خبراء التغذية لدينا.
لماذا الصيام المتقطع؟
من خلال اتباع أفضل خطة مناسبة للصيام المتقطع، ستشعر بما يلي:
حرق للدهون
فقدان للوزن
معدل أيض أعلى
تحسن في الهضم
صحة في القلب والأوعية الدموية
ذهن أصفى
فوائد لمكافحة الشيخوخة
خطط مناسبة لكل شخص
نحن نقدم لك أفضل خطة صيام متقطع وفقًا لنمط أكلك وفسيولوجيتك واحتياجاتك. ويمكنك دائمًا إنشاء خطة مخصصة لتناسب أسلوب حياتك بشكل أفضل.
خطة ١٢:١٢ وتسمى أيضًا بساعة الجسم أو النظام الغذائي لإيقاع الساعة البيولوجية. وهذا قد يكون خيارًا جيدًا للمبتدئين.
خطة ١٦:٨ هي أشهر خطة صيام متقطع على الإطلاق ويتبعها العديد من مشاهير هوليود للحصول على صحة مبهجة.
خطة ١٨:٦بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن خطة صيام أكثر شدة من ١٦:٨.
وهناك خطط أخرى، بما في ذلك ٢٠:٤، و ٢٤ساعة و ٣٦ ساعة، لمن يرغب في تجربة مستوى صيام متقدم تضمن له حرقًا أكبر للدهون، وتعزيزًا للأيض، و مكافحة للشيخوخة.
اربط برنامج Kompanion مع Apple Health حتى تتمكن من تتبع بياناتك الصحية.
حمّل Kompanion لبدء الاستخدام مجانًا والوصول إلى كامل الخصائص المميزة، والمحتوى المميز، وخطة صيامك المخصصة في Kompanion Plus.
ما الجديد
الإصدار 1.15.8
قمنا بإدخال بعض التحسينات إلى هذا الإصدار لنقدم لك تجربة صيام أكثر تخصيصًا.
التقييمات والمراجعات
تحت التجربه
لا ازال تحت التجربه سوف اقيم البرنامج اذا وجدت فائدة منه
استجابة المطور ،
مرحبًا. شكرًا لك على تعليقاتك وعلى استخدام Kompanion. نأمل أن نتمكن من توفير تجربة جيدة لك. إذا كان لديك أي تعليقات أخرى أو كنت بحاجة إلى دعم حول تطبيقنا، يمكنك دائمًا التواصل معنا عبر hi@kompanionapp.com 😊
Good
Well done
استجابة المطور ،
Hi. Thank you very much for your comment. We're glad you like Kompanion. We continue to work to provide a better experience for all of our users. We hope to always be with you on this journey. If you have any other feedback or suggestions, please write to us at hi@kompanionapp.com 😊
Health
Very good application
استجابة المطور ،
Hi there. We're glad you liked Kompanion 🤗 Hope we'll walk together in this journey for days to come. If you have any feedback or suggestion, don't hesitate to write to us at hi@kompanionapp.com. We would love to hear from you!
الأحداث
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Alivex، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المشتريات
- الموقع
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المشتريات
- الموقع
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
- الحجم
- ١٠٠٫٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، التركية، الروسية، العبرية، الفرنسية، اليابانية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2023 Ornitorenk Dijital Hizmetler A.S.
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- العضوية Plus ٦٫٩٩ US$
- العضوية Plus ٣٫٩٩ US$
- العضوية Plus ١١٫٩٩ US$
- العضوية Plus ٩٫٩٩ US$
- العضوية Plus ١٢٫٩٩ US$
- العضوية Plus ١٢٫٩٩ US$
- العضوية Plus - ٣ أشهر ٢٤٫٩٩ US$
- العضوية Plus ٦٫٩٩ US$
- العضوية Plus ٦٫٩٩ US$
- العضوية Plus ٥٩٫٩٩ US$