100 push ups challenge trainer 4+
Pushup body weight workout
FITNESS22 LTD
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
¿Quieres estar más fuerte? Con esta aplicación lo conseguirás.
¡Pasarás de 0 a 100 flexiones en 10 semanas!
● ¡Prepárate para vivir tu sueño!
De 0 a 100 flexiones está hecha por expertos, la misma gente que desarrolló las geniales aplicaciones 5K Runner y 10K Runner.
SOBRE LA APLICACIÓN
Esta aplicación te pondrá en forma gradualmente entrenándote para pasar de 0 a 100 flexiones en 10 semanas. Solo necesitas esta aplicación para guiarte y motivarte, y 20 minutos, 3 veces por semana, durante 10 semanas. Cuando termines, estarás mucho más fuerte y tu cuerpo lucirá mucho mejor.
Cuando empieces una sesión, ponte tu música favorita y el audioentrenador de la aplicación te indicará exactamente cuántas flexiones debes hacer, cuándo descansar y cuándo continuar. La aplicación también mantendrá tu motivación, que es la clave del éxito y la verdadera magia de la misma. Incluso las personas a las que nunca les ha gustado hacer ejercicio serán capaces de disfrutar y completar el plan. Conseguirás victorias y medallas a medida que avances.
Con esta aplicación, tendrás un cuerpo mejor.
ENTRENAMIENTO
● De cero a 100 flexiones en 10 semanas.
● Guía mediante tu audioentrenador personal.
● 3 niveles de esfuerzo para adaptarse a tu estado de forma actual: flexiones alzado, con las rodillas y con todo el cuerpo.
● Empieza suave e incrementa lentamente el número de flexiones.
● Directo y simple, sin necesidad de aprender.
MÚSICA
● Escucha tu música mientras haces ejercicio.
● El audioentrenador se adapta a ti cuando lo necesitas.
● Compatible con TODAS las aplicaciones de música.
MOTIVACIÓN
● Consigue victorias y medallas.
● Comparte tus victorias en Facebook, Twitter y por email.
● Conoce a otros participantes en nuestra comunidad de Facebook.
● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.
ÉXITO
● Solo 20 minutos al día, 3 días a la semana, durante 10 semanas.
● Diseñado para que triunfe cualquier principiante.
● Guía completa para principiantes.
● Respuestas a todas las preguntas comunes.
Y AÚN HAY MÁS
● Vídeos de estiramientos y calentamientos.
● Audioentrenadores masculinos y femeninos.
● Información e indicaciones detalladas.
● Y aún hay más...
Dispositivos compatibles:
● iPhone y iPod touch (todos los modelos).
● iPad: funciona como una aplicación para iPhone/iPod.
LA VERSIÓN GRATUITA
● Todas las funciones habilitadas.
● Incluye las 4 primeras sesiones para cada nivel de forma física.
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Novedades
Versión 7.5
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
iOS 11 Compatibility
Calificaciones y reseñas
Excelent! Fun and simple to use
The best app for starting push ups from scratch!
Privacidad de la app
El desarrollador (FITNESS22 LTD) no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se proporcionaron detalles
El desarrollador tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- FITNESS22 LTD
- Tamaño
- 82.5 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Afrikáans, Alemán, Catalán, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Croata, Danés, Eslovaco, Finés, Francés, Griego, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Fitness22 LTD
- Precio
- Gratis