Ejercicios con mancuernas 4+

Entrenamiento con mancuernas

Samantha Roobol

Diseñada para iPad

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative.

You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home.

Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth.

These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.

Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.

Novedades

Versión 24.0.2

UI improvements for dark mode

Privacidad de la app

Samantha Roobol, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

  • Datos de uso

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Más de este desarrollador

Entrenamientos para mujeres
Salud y fitness
Pilates
Salud y fitness
Rutina para saltar la cuerda
Salud y fitness
Ejercicios para hombres
Salud y fitness
Rutina de abdominales
Salud y fitness
Rutina GAP
Salud y fitness

Quizás te interese

Mancuernas: Ejercicios en casa
Salud y fitness
Ejercicios con Mancuernas Casa
Salud y fitness
Entrenamiento con mancuernas
Salud y fitness
Rutina con Mancuernas en Casa
Salud y fitness
Entrenamiento con mancuernas.
Salud y fitness
Entrenamiento con barras
Salud y fitness