Workout At Home: No Equipment 4+

Name: Workout At Home: No Equipment
Author: Danh Pham

Exercise at home, no equipment

Danh Pham

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Workout At Home proporciona ejercicios para ayudar a los trabajadores de oficina a mantenerse saludables. Con solo unos minutos al día, puede fortalecer su salud sin tener que ir al gimnasio. Los ejercicios no requieren equipo ni entrenadores, solo debe seguir las instrucciones disponibles.
La aplicación también tiene ejercicios separados para abdominales, pecho, brazos, piernas, espalda y hombros, así como entrenamientos de cuerpo completo. Incluso dedicar unos minutos al día puede ayudarte a tonificar tu cuerpo.
También hay ejercicios avanzados con múltiples niveles de dificultad. Además, existen ejercicios especializados para quemar grasa como HIIT, Cardio, Tabata,…
Haz ejercicio todos los días para mejorar la salud

CARACTERÍSTICAS
• Más de 100 ejercicios
• Bueno para hombres y mujeres
• Imágenes de instrucciones claras
• No se requiere Internet para hacer ejercicio
• HIIT, Tabata, Cardio
• No se necesita equipo

Danh Pham, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.