30 al día 4+
All Forces
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Salud física. Simplificadao - Recomendado por la tienda de iTunes; "simple y ordenada" - AppPicker.com; Recomendado por Red Bull Brasil en Gizmodo, recomendado por AppAdvice.
30 al día es un organizador de ejercicios minimalista de calistenia. El concepto es simple. Escoja 3 ejercicios, haga 30 repeticiones al día y grábelo. Todo en una elegante interfaz libre de desorden. Usted comenzará a ver que avanza rápidamente y estará motivado a continuar. Hay 20 ejercicios incluidos incluyendo el temporizador de entrenamiento de 7 minutos. Usted puede elegir entre ejercicios como flexiones, abdominales, sentadillas, etc
El cuerpo humano es una cosa increíble. Se puede utilizar el así para desarrollar fuerza, resistencia, aumentar la flexibilidad y quemar grasa mediante el uso de ejercicios de calistenia. Ningún equipo es nesesary y los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar donde hay espacio suficiente.
• Equipo libre
Elija entre una lista de ejercicios que se pueden hacer sin problemas en cualquier momento en cualquier lugar.
• Visualice sus logros
Seguimiento de sus entrenamientos por medio de estadísticas semanales en cada ejercicio.
• Vaya a su propio ritmo
Personalizar fácilmente qué tan fácil o difícil quiere comenzar. Las repeticiones se cambian fácilmente.
• Saber cómo
Enlaces wikiHow se incluyen para cuando necesite refrescar la técnica apropiada.
• No se olvide
Configure recordatorios semanales como necesite. Lunes a las 07 a.m., pero los martes a las 9, no hay problema.
Novedades
Versión 1.31
Pequeñas mejoras
Privacidad de la app
All Forces, que desarrolló esta app, no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple.
No se proporcionaron detalles
La compañía o persona que desarrolló la app tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Melvin Rivera
- Tamaño
- 17.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 7.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 7.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 7.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Chino tradicional, Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2013 Melvin Rivera. All Rights Reserved.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Eliminar anuncios S/ 7.90
- Entrenamiento de 7 minutos S/ 7.90
- Paquete de ejercicios 1 S/ 2.90