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Descripción

¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!

Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.

Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.

Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Es más que un entrenador personal: no solo dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, sino que también te proporciona un plan de comidas deliciosas para cada uno de los 30 días. Combina nuestros ejercicios y dieta y notarás cambios en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas semanas.

Características
- Active el interruptor "Apple Salud" en la página "Mío" para sincronizar la información de su altura, peso y calorías con Apple Salud
- Ejercicios diferentes cada día
- Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso
- Plan de comidas bajas en calorías para cada día
- Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Realiza un seguimiento de la pérdida de peso
- Calcula las calorías quemadas
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Recordatorios del entrenamiento
- Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales

Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, $189.00/mes, $749.00/año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra.
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual.
- El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación.
- Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra.
- Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.
 
Política de privacidad: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Condiciones de uso: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

Novedades

Versión 1.2.9

• Optimize the user experience
• Fix bugs

Valoraciones y reseñas

4.9 de 5
63 valoraciones

63 valoraciones

Zar unía ,

Bueno

Me gustaría elegir qué día de la semana quiero descansar

Sarah.Andy ,

Excelente

Es una muy buen app ^^ ... Me gusto.!

Información

Vendedor
ABISHKKING LIMITED.
Tamaño
70.9 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Turco, Árabe

Edad
12+
Temas para adultos/provocativos infrecuentes/moderados
Contenido sexual o desnudez infrecuente/moderado
Copyright
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Quitar los anuncios S/ 9.90
  2. Prémium mensual S/ 32.90
  3. Prémium Anual S/ 129.90

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

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