Fitnesst - ejercicios en casa 4+

La aplicación FITNESST es para cualquiera que quiera ponerse en forma con ejercicios sencillos y sin equipo. No es necesario ir al gimnasio para ponerse en forma. Puedes hacer ejercicios de peso corporal en tu casa con FITNESST. Preparamos muchos ejercicios diferentes con una explicación clara. Puede encontrar sobre los músculos objetivo, imágenes, nivel de dificultad, con un video explicativo detallado.

CONTENIDOS NUEVOS CONTINUOS

Estamos utilizando servicios de backend de transmisión muy rápida. Cuando cargamos un nuevo ejercicio o rutina de ejercicios, puede verlo de inmediato. Una gran cantidad de contenido nuevo ampliará la ya amplia colección de entrenamientos. ¡Será difícil aburrirse! Siempre NUEVOS entrenamientos esperando tu pasión.

FITNESST lo entrenará y lo ayudará a aprovechar al máximo su entrenamiento desde el nivel principiante hasta el avanzado. Puede encontrar programas adaptados a sus objetivos. FITNESST tiene varios niveles de separación para alcanzar sus objetivos especiales de acondicionamiento físico. FITNESST es fácil de usar para todos los niveles, incluidos programas de acondicionamiento físico fáciles de usar para principiantes.

FITNESST proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus grupos musculares principales. Puede encontrar muchos tutoriales de ejercicios y equipos fáciles de seguir. Junto con los entrenamientos sin equipo, hazte más fuerte, pierde peso y gana masa muscular con docenas de entrenamientos con bandas de resistencia. Los entrenamientos con bandas de resistencia están diseñados como alternativas a los ejercicios de levantamiento de pesas, como el peso muerto, el curl con barra y el press de banca. Aprenda los movimientos correctos de docenas de videos de demostración.

SIN NECESIDAD DE EQUIPO

Creamos muchos entrenamientos, incluido un montón de ejercicios sin equipo. ¡Preparamos entrenamientos enfocados en el objetivo que puede hacer en cualquier momento, en cualquier lugar y sin equipo! ¡Todo lo que necesitas son 7 minutos para comenzar! FITNESST tiene muchas rutinas de entrenamiento que solo incluyen ejercicios de peso corporal para que pueda hacer su entrenamiento con o sin equipo. Ningún grupo de músculos se queda atrás.

Desarrollar músculo, deshacerse de la grasa, perder peso
Disponemos de una gran cantidad de ejercicios alternativos al levantamiento de pesas diseñados por profesionales. Solo elegirá su nivel para obtener resultados con entrenamientos optimizados.

FITNESST podría ayudar a perder peso rápidamente con una dieta adecuada de una manera rápida y segura. Haz tus entrenamientos mejor y de forma más inteligente. ¡Manténgase en forma mejorando su fuerza muscular con o sin equipo!
Usar la aplicación FITNESST a diario puede ayudarlo a aumentar su resistencia. Para aumentar su resistencia, puede usarlo regularmente.


Puede encontrar una gran cantidad de contenido de entrenamiento premium exclusivo e interactivo elaborado por entrenadores de fitness profesionales preparados. Nuestra aplicación tiene una transmisión EN VIVO, por lo que los nuevos entrenamientos llegarán sin ningún requisito de actualización de software.


PUEDES ELEGIR EL GRUPO MUSCULAR OBJETIVO QUE QUIERES TRABAJAR

Las sesiones de entrenamiento se dividen en diferentes grupos de músculos objetivo:

Abdominales: rutinas para tonificar tu estómago, revelar tus paquetes de seis y el torso para una apariencia de corte plano

Pecho y brazos: ejercicios dirigidos a la parte superior del cuerpo para una apariencia fuerte y poderosa.

Caderas y piernas: ayuda a crear piernas poderosas y un trasero con forma.


Quédese en casa y manténgase en forma eligiendo entre tres niveles de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado.

SI NO TIENE TIEMPO PUEDE ELEGIR RUTINAS CORTAS

Rutinas de entrenamiento rápido - ¿No tienes el tiempo o la fuerza de voluntad para hacer el entrenamiento? Luego intente menos de 10 minutos de ejercicios.