Gratific 4+
Ekaterina Konyushkova
Diseñada para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
С помощью этого дневника вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на свой опыт. Как именно?
УТРЕННИЙ РИТУАЛ БЛАГОДАРНОСТЕЙ
Вы становитесь умнее, выполняете карьерные планы, выходите замуж/женитесь, заводите детей, но при этом не чувствуете себя счастливее?
Gartific предлагает записывать каждый день от 3 благодарностей себе, своему окружению и миру. Уже через несколько недель таких записей вы научитесь осознанно замечать и радоваться тому, что с вами происходит.
Быть благодарным — не означает, занижать свои ожидания и довольствоваться тем, что есть. Это значит уметь наслаждаться жизнью сейчас, в процессе вашего саморазвития и движения к цели.
ЗАПИСЬ УСПЕХОВ ВЕЧЕРОМ
Часто мы не замечаем, как много делаем каждый день, неделю и месяц. Все вокруг такие успешные, а мы?
Фиксируйте в дневнике от 3 успехов каждый день, опирайтесь на свои достижения и идите к новым целям. Да, именно, каждый день. Даже в самый сложный день найдутся успехи.
Идея ежедневных записей успехов в том, чтобы замечать, как много вы делаете. В результате вы научитесь ценить себя и будете себе самым лучшим и поддерживающим другом.
2 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛА
Записывайте утром благодарности, а вечером успехи. А мы вам напомним. Выделяйте несколько минут утром и вечером на выработку полезных привычек, которые повысят самооценку, разовьют навык осознанности и любви к себе на пути к своим целям.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Мы всегда рабы вашим отзывам и идеям. Пишите в любое время feedback@gratific.app
- Политика конфиденциальности https://gratific.app/privacy
- Правила использования https://gratific.app/terms
Novedades
Versión 0.9.0
Появились напоминания о письменных практиках. С помощью бесплатного дневника благодарностей и успехов вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на опыт.
Privacidad de la app
Ekaterina Konyushkova, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Datos de uso
- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Ekaterina Konyushkova
- Tamaño
- 53.3 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 Адрианова Екатерина Валерьевна
- Precio
- Gratis