Musculación para principiantes 12+
Guía de Gimnasio
Stefan Roobol
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Si consideras que eres un principiante en el gimnasio esta es tu sección. Aquí aprenderás las pautas necesarias para comenzar en el mundo de la musculación.
Los motivos por los que las personas se apuntan por primera vez al gimnasio u otra actividad física son tan diferentes como las propias personas. Quizás quieras ganar más fuerza, ser más resistente o, como la mayoría, resultar más atractivo/a para el sexo opuesto mientras mejoras tu salud.
No importa cual sea tu motivación, lo importante es que lo has decidido, has dado el paso, has tomado la decisión correcta. Pero ten cuidado, muchas veces el desconocimiento y las “prisas” pueden dar al traste con tus objetivos.
Si estas comenzando una rutina de ejercicios para trabajar tus músculos, nuestra guía para principiantes puede ser de gran ayuda, pues pretende facilitar el aprendizaje y reconocimiento de los movimientos que pueden incluirse en una rutina de musculación.
Sea cual fuera tu motivo de apuntarte, debes conocer los beneficios que te va a aportar esta actividad física.
Novedades
Versión 3.1
Apple actualizó esta app para mostrar el ícono de la app Apple Watch.
New challenges
Privacidad de la app
El desarrollador (Stefan Roobol) no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple.
No se proporcionaron detalles
El desarrollador tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 54.1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 12+ Violencia realista infrecuente/moderada Violencia en dibujos animados o en escenas de fantasía infrecuente/moderada
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Push-Up Challenge S/ 2.90
- Total Abs Challenge S/ 2.90
- Butt, Thighs & Legs Challenge S/ 2.90
- Squat Challenge S/ 2.90
- All Exercises S/ 2.90
- All Workouts S/ 2.90
- Create Workout S/ 2.90
- Remove ads S/ 2.90