No hay ejercicio de equipo -Entrenamientos en casa 4+

¡Su propio entrenador personal dondequiera que esté! ¡Entrenamientos rápidos y eficaces! No se requiere equipo.

¡Su propio entrenador personal dondequiera que esté! ¡Entrenamientos rápidos y eficaces!

Consiga el cuerpo entonado con entrenamientos rápidos y eficaces. Diseñado por entrenadores personales profesionales y entrenamientos científicamente probados que puede realizar en cualquier lugar (en casa / hotel)

No hay ninguna razón por la que no pueda construir músculo, fuerza y ​​tamaño en casa. No tomará todo el día, tampoco. El entrenamiento con el equipo mínimo, o aún su peso de cuerpo, es bastante para conseguirle en la forma que usted desea.


CARACTERISTICAS:
• Ejercicios específicos por parte del cuerpo
• Personalizar los ejercicios por su tipo de cuerpo y las partes del cuerpo que desea orientar.
• Nunca se pierda un entrenamiento - App recuerda a los entrenamientos
• Seguimiento de las estadísticas de su cuerpo con el tiempo y ver la diferencia usted mismo
• Se integra con Apples Health app (seguimiento del peso corporal, entrenamientos y mucho más)
• Directrices animadas e imágenes que muestran cómo hacer cada ejercicio
• Instrucciones de entrenamiento personal para cada ejercicio en su propio idioma.
• Instrucciones en pantalla y temporizador para cada entrenamiento
• Ideal tanto para hombres como para mujeres para ponerse en forma
• Calentamiento, Ejercicios, Enfriamiento, estiramiento - para comenzar y terminar correctamente los entrenamientos.
• Tome 30 días de desafío para obtener su cuerpo entonado
• Elija entre diferentes planes de ejercicios basados ​​en su área de destino - Abs, Butts, pierna, cuerpo completo y más ...


Home Workouts es una gran rutina diaria de entrenamiento de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que le guiará a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su propia casa. Estos ejercicios probados demostrados por un entrenador personal certificado, apuntan todos los músculos principales. Pasar unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La simple interfaz de la rutina, con guías y cronómetro para cada ejercicio, le permite seguir con facilidad y entender cada ejercicio. Simplemente seleccione su rutina y siga adelante!

Pruebe estas rutinas de ejercicios en casa y vea por sí mismo lo eficaces que pueden ser.