![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Workout by Verv: Lose Weight 4+
Six Pack in 30 Days & Get Fit
Verv Inc.
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Si alguna vez te has preguntado cómo ponerte en forma y mantenerte saludable con el mínimo esfuerzo, no busques más. Verv es tu solución completa para esto.
La aplicación se compone de cuatro bloques fundamentales - actividad física, nutrición, sueño y consciencia - todos definidos por su flexibilidad, simpleza, efectividad y personalización.
Elige lo que más te guste de una extensa biblioteca de soluciones para un estilo de vida más saludable:
AMPLIA GAMA DE ENTRENAMIENTOS DE FITNESS
• Gran variedad de ejercicios en casa para perder peso
• Programas de fitness para todas las zonas problemáticas del cuerpo
• Colección de entrenamientos con bandas de resistencia
• Retos únicos de 30 días para mantenerte en tus metas de fitness
SESIONES DE CAMINAR Y CORRER
• Una amplia gama de programas de entrenamiento para perder peso y tonificar
• Entrenamientos de intervalos con instrucciones en audio
• Estadísticas detalladas para seguir el progreso
• Planes personalizados según tus metas
PLANES DE ALIMENTACIÓN PARA TODOS LOS GUSTOS
• Recetas deliciosas con tiempo de preparación y calorías
• Planes de dietas ketogénicas y ayuno intermitente
• Planes veganos y vegetarianos
• Colección de planes de alimentación para respaldar tu entrenamiento
PRÁCTICAS DE YOGA Y MEDITACIÓN
• +270 meditaciones guiadas y prácticas cortas
• Cursos de meditación paso a paso
• Cápsulas de 5 minutos para aliviar el estrés
TUTORIALES DE BAILE ENERGÉTICO
• Tutoriales de baile guiado para todos los niveles
• Aprende de coreógrafos de celebridades
• Rutinas para tonificar y quemar calorías
SONIDOS PARA PRACTICAR YOGA Y RELAJACIÓN
• Música pacífica para mantenerte enfocado en tu mente y cuerpo durante sesiones de yoga
• Melodías calmantes para ayudar con tu relajación
• Historias para dormir y sonidos ASMR para que navegues suavemente hacia un sueño reparador
Disfruta de entrenamientos, prácticas de yoga, planes de alimentación, meditaciones, sesiones de correr y caminar por separado o como una combinación de actividades. De una forma u otra, aprovecha al máximo la experiencia.
Puedes conceder a Verv el acceso a tu Apple Health para sincronizar tu peso, altura, frecuencia cardíaca, distancia de carreras y caminatas, energía activa y datos de entrenamiento.
INFORMACIÓN ACERCA DEL USO DE LA APP Y CON RELACIÓN A LOS TÉRMINOS DEL USO Y OTROS DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN
La mejora a Premium ofrece acceso a una variedad de planes de entrenamiento, colecciones, cápsulas, meditaciones y sonidos, entrenamientos en audio y cancelación de la publicidad. Puedes elegir la suscripción que prefieras entre todas las opciones: mensual, trimestral o anual. El precio puede variar dependiendo de tu locación.
- El pago será cargado a la Cuenta de iTunes al momento de la confirmación de la compra.
- La suscripción se renovará automáticamente a menos de que se apague la opción de auto renovación con un mínimo de 24 horas de anticipación al cierre del período vigente.
- La renovación será cargada a la cuenta en las 24 horas previas al final del período vigente, y se identificará el monto correspondiente a la misma.
- Las suscripciones pueden ser manejadas por el usuario y la auto renovación puede ser desactivada al ingresar en los Ajustes de Cuenta del usuario luego de la compra.
- Cualquier parte sin usar del período gratuito de prueba, en caso de ser ofrecido, será perdido cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, en caso de ser aplicable.
Política de privacidad: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
Términos de uso: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/
Nota: el uso continuo del GPS en segundo plano puede rebajar potencialmente la carga de la batería.
Esta app está diseñada únicamente con propósitos informativos. Debes consultar con tu fisioterapeuta o médico de cabecera antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento.
¡Síguenos!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twiter: @verv_inc
Instagram: @verv
Novedades
Versión 1.11.60
¿Estás trabajando mucho para lograr la mejor versión de ti mismo? Nosotros también. Nos hemos esforzado para hacer algunas reparaciones en esta actualización.
¡No hay tiempo que esperar! ¡Comienza en donde lo dejaste con tus colecciones y programas favoritos y termina la semana con fuerza!
Avísanos si hay algo que quieras discutir con nosotros en support@verv.com.
Calificaciones y reseñas
Solución Rápida
Ya me adapté a esta app, compré desde un inicio la membresía Premium y estoy creando el hábito de hacer ejercicios y se que tendré grandiosos resultados gracias a la app.
I already adapted to this app, I bought the Premium membership from the beginning and I am creating the habit of exercising and I know that I will have great results thanks to the app.
Respuesta del desarrollador ,
Hello there! Sorry for this temporary issue. Our tech team has already fixed it and everything should be back to normal. Should you need any assistance, please do not hesitate to email at support@verv.com or use in-app Help Center - we'll take care of the situation 🌺
Privacidad de la app
Verv Inc., que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Compras
- Identificadores
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
- Compras
- Contenido de usuario
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Verv Inc.
- Tamaño
- 186.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 6.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso
- Edad
- 4+
- Ubicación
- Esta app podría utilizar tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir la batería de tu dispositivo.
- Copyright
- © 2023 Verv Inc.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Membresía Premium (1 año) S/ 134.90
- Membresía Premium (12 Mes) S/ 134.90
- Membresía Premium (1 año) S/ 134.90
- Membresía Premium (1 Mes) S/ 50.90
- Premium membership (1 month) S/ 33.90
- Membresía Premium (1 Mes) S/ 50.90
- Cuenta Premium S/ 33.90
- Cuenta Premium S/ 32.90
- Membresía Premium (3 Mes) S/ 102.90
- Premium membership (12 months) S/ 102.90
Compatibilidad
-
Compartir en familia
Es posible que algunas compras dentro de la app, incluyendo suscripciones, se puedan compartir con tu grupo familiar cuando la opción Compartir en familia está activada.